Minder agenda, meer tijd

Voelt u zich ook ondergesneeuwd door uw werk? Altijd druk bezig maar te vaak het gevoel niet aan het echte werk toe te komen? Weer eens dat telefoontje plegen omdat u ‘toch nog iets later thuis zal zijn’? 

In Afrika is een gezegde “You’ve got watch, we’ve got time”. Tijdens deze training willen we u terugbrengen naar dit bewuster en hierdoor efficiënter omgaan met tijd.

Doelgroep

Deze training richt zich naar elke professional die niet minder wil werken, maar wel op evenveel tijd meer werk wil realiseren.

Doelstelling

U krijgt inzicht in uw tijdsbesteding en verwerft instrumenten om hierin een wezenlijke verbetering te realiseren. Nadien gaat u bewuster om met tijd en werkt (en leeft) u effectiever en efficiënter met minder stress.

Programma

In deze opleiding komen volgende onderwerpen aan bod:

• Het ruime spectrum van timemanagement (work-life)
• Inzicht in uw eigen tijdsbesteding, sterke punten en valkuilen
• Effectiviteit en efficiëntie
• Prioriteiten stellen en planning
• Efficiënt werkplekbeheer
• Taakbewaking, duidelijke grenzen stellen
• Omgaan met tijdverslinders: e-mail, storingen, ad-hoc bezigheden
• Omgaan met de drang tot perfectionisme, verantwoordelijkheidsgevoel en uitstelgedrag
• Delegeren en loslaten
• Stress herkennen en voorkomen
• Energiebalans

Software, tools of systemen om timemanagement te ondersteunen komen tijdens deze training niet aan bod. Wel verwijzen we heel beknopt naar de mogelijkheden van Outlook.

Aanpak

De opleiding verloopt in workshopvorm waarbij we starten vanuit uw concrete werksituatie en gebruik maken van verschillende checklists en werkinstrumenten. Op een interactieve manier en via veel oefeningen verwerft u inzichten die u meteen toepast op uw eigen praktijk. 
Tussen dag 1 en dag 2 van de training krijgt u een opdracht en werkt u meteen aan uw eerste persoonlijke actiepunten.

Mening van de cursisten

"Deze opleiding heeft mijn verwachtingen meer dan ingelost. De training reikt zeer praktisch toepasbare tips en oplossingen aan die goed onderbouwd zijn."
Frank Van Belle, Janssen Pharmaceutica