Omgaan met verdriet - Instituut voor Aandacht en Mindfulness

Tijdsduur

Omgaan met verdriet - Instituut voor Aandacht en Mindfulness

activate.me
Logo van activate.me

Tip: meer info over het programma, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Startdata en plaatsen

Er zijn nog geen startdata bekend voor dit product.

Beschrijving

We willen er liever niet aan denken maar toch is het een onweerlegbare realiteit: in het leven word je regelmatig geconfronteerd met teleurstellingen en verlies. Een bezoek wordt afgezegd, een vakantie kan niet doorgaan, je appeltaart mislukt, je heerlijke winterjas is versleten…. Of erger: een geërfd en daardoor dierbaar sierraad wordt gestolen, een kostbare vaas valt kapot, je zakt voor een examen. En dan is er natuurlijk ook nog het grote verlies dat ontstaat na ontslag, (echt)scheiding, invaliderende ziekte en de dood.

Alles wat je verwacht of hoopt kan niet doorgaan en alles waar je aan gehecht bent kun je verliezen. Hoe groter de verwachting of de hechting, des te pijnlijker zijn het …

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Aandacht & Detail, Omgaan met, Mindfulness, Geheugentraining en Breintraining.

We willen er liever niet aan denken maar toch is het een onweerlegbare realiteit: in het leven word je regelmatig geconfronteerd met teleurstellingen en verlies. Een bezoek wordt afgezegd, een vakantie kan niet doorgaan, je appeltaart mislukt, je heerlijke winterjas is versleten…. Of erger: een geërfd en daardoor dierbaar sierraad wordt gestolen, een kostbare vaas valt kapot, je zakt voor een examen. En dan is er natuurlijk ook nog het grote verlies dat ontstaat na ontslag, (echt)scheiding, invaliderende ziekte en de dood.

Alles wat je verwacht of hoopt kan niet doorgaan en alles waar je aan gehecht bent kun je verliezen. Hoe groter de verwachting of de hechting, des te pijnlijker zijn het verlies en de teleurstelling. Hoewel er grote verschillen bestaan tussen wat je kunt verliezen, is het proces van omgaan met een verlies in principe steeds gelijk. Dat proces komt er op neer dat het verlies en het daaruit voortvloeiende verdriet als een onontkoombare realiteit moeten worden aanvaard. Om te kunnen aanvaarden is overgave nodig. In laatste instantie existentiële (spirituele of religieuze) overgave. Lang niet iedereen blijkt tot deze overgave in staat te zijn. Sommige mensen worden boos; anderen blijven steken in hun verdriet. Ook blijken veel mensen niet te kunnen voldoen aan het veelgehoorde advies het verlorene los te laten.

Wat is er nodig om tot overgave te komen? Wat ís overgave eigenlijk? Wie of wat moet zich overgeven aan wie of wat? En hoe moet je (iets of iemand) loslaten? Is het eigenlijk wel mogelijk om los te laten? Aan de hand van oefeningen en korte uiteenzettingen zal ervaren en begrepen kunnen worden wat ervoor nodig is om afscheid te kunnen nemen, of het mogelijk is om los te laten, wat overgave is en hoe kan worden omgegaan met het verdriet en de leegte (de rouw) na een verlies. Duidelijk zal worden dat elk proces van aanvaarding in wezen een diepgaand spiritueel/religieus proces is.

Organisatie: Instituut voor Aandacht en Mindfulness

Het Instituut voor Aandacht & Mindfulness (I AM) organiseert trainingen voor particulieren en vakkundigen, trainingen voor kinderen en jongeren, zomertrainingen en themadagen. Het aanbod richt zich op België en Nederland. Bij I AM kan men bovendien een opleiding tot mindfulness trainer volgen. Daarnaast werkt I AM samen met UGent en KULeuven voor wetenschappelijke onderzoek betreffende mindfulness.

I AM werkt opgericht in 2001 opgericht door Dr. David Dewulf. Hiermee introduceerde David Dewulf mindfulness in Vlaanderen. Door de jaren heen is I AM uitgegroeid tot een team van 30 enthousiaste en professionele medewerkers die door I AM zijn opgeleid en gecertificeerd, en jarenlange ervaring hebben in de hulpverlening. In 2010 verwierf I AM het Qfor-label welke garant staat voor de kwaliteit van haar dienstverlening.

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)

Heb je nog vragen?

(optioneel)
We slaan je gegevens op om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen.
Meer info vind je in ons privacybeleid.