Omgaan met verdriet - Instituut voor Aandacht en Mindfulness
Startdata en plaatsen
Beschrijving
We willen er liever niet aan denken maar toch is het een
onweerlegbare realiteit: in het leven word je regelmatig
geconfronteerd met teleurstellingen en verlies. Een bezoek wordt
afgezegd, een vakantie kan niet doorgaan, je appeltaart mislukt, je
heerlijke winterjas is versleten…. Of erger: een geërfd en daardoor
dierbaar sierraad wordt gestolen, een kostbare vaas valt kapot, je
zakt voor een examen. En dan is er natuurlijk ook nog het grote
verlies dat ontstaat na ontslag, (echt)scheiding, invaliderende
ziekte en de dood.
Alles wat je verwacht of hoopt kan niet doorgaan en alles waar je
aan gehecht bent kun je verliezen. Hoe groter de verwachting of de
hechting, des te pijnlijker zijn het …
Veelgestelde vragen
Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.
We willen er liever niet aan denken maar toch is het een
onweerlegbare realiteit: in het leven word je regelmatig
geconfronteerd met teleurstellingen en verlies. Een bezoek wordt
afgezegd, een vakantie kan niet doorgaan, je appeltaart mislukt, je
heerlijke winterjas is versleten…. Of erger: een geërfd en daardoor
dierbaar sierraad wordt gestolen, een kostbare vaas valt kapot, je
zakt voor een examen. En dan is er natuurlijk ook nog het grote
verlies dat ontstaat na ontslag, (echt)scheiding, invaliderende
ziekte en de dood.
Alles wat je verwacht of hoopt kan niet doorgaan en alles waar je
aan gehecht bent kun je verliezen. Hoe groter de verwachting of de
hechting, des te pijnlijker zijn het verlies en de teleurstelling.
Hoewel er grote verschillen bestaan tussen wat je kunt verliezen,
is het proces van omgaan met een verlies in principe steeds gelijk.
Dat proces komt er op neer dat het verlies en het daaruit
voortvloeiende verdriet als een onontkoombare realiteit moeten
worden aanvaard. Om te kunnen aanvaarden is overgave nodig. In
laatste instantie existentiële (spirituele of religieuze) overgave.
Lang niet iedereen blijkt tot deze overgave in staat te zijn.
Sommige mensen worden boos; anderen blijven steken in hun verdriet.
Ook blijken veel mensen niet te kunnen voldoen aan het veelgehoorde
advies het verlorene los te laten.
Wat is er nodig om tot overgave te komen? Wat ís overgave
eigenlijk? Wie of wat moet zich overgeven aan wie of wat? En hoe
moet je (iets of iemand) loslaten? Is het eigenlijk wel mogelijk om
los te laten? Aan de hand van oefeningen en korte uiteenzettingen
zal ervaren en begrepen kunnen worden wat ervoor nodig is om
afscheid te kunnen nemen, of het mogelijk is om los te laten, wat
overgave is en hoe kan worden omgegaan met het verdriet en de
leegte (de rouw) na een verlies. Duidelijk zal worden dat elk
proces van aanvaarding in wezen een diepgaand spiritueel/religieus
proces is.
Organisatie: Instituut voor Aandacht en Mindfulness
Het Instituut voor Aandacht & Mindfulness (I AM) organiseert
trainingen voor particulieren en vakkundigen, trainingen voor
kinderen en jongeren, zomertrainingen en themadagen. Het aanbod
richt zich op België en Nederland. Bij I AM kan men bovendien een
opleiding tot mindfulness trainer volgen. Daarnaast werkt I AM
samen met UGent en KULeuven voor wetenschappelijke onderzoek
betreffende mindfulness.
I AM werkt opgericht in 2001 opgericht door Dr. David Dewulf.
Hiermee introduceerde David Dewulf mindfulness in Vlaanderen. Door
de jaren heen is I AM uitgegroeid tot een team van 30 enthousiaste
en professionele medewerkers die door I AM zijn opgeleid en
gecertificeerd, en jarenlange ervaring hebben in de hulpverlening.
In 2010 verwierf I AM het Qfor-label welke garant staat voor de
kwaliteit van haar dienstverlening.
Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen
Deel je ervaring
Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.