Qigong - Oost West Centrum

Tijdsduur

Qigong - Oost West Centrum

activate.me
Logo van activate.me

Tip: meer info over het programma, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Startdata en plaatsen

Er zijn nog geen startdata bekend voor dit product.

Beschrijving

"Meditatie in beweging", met veel aandacht voor aarding, grounding en de ontwikkeling van een natuurlijke houding, beweging en ademhaling. Energie stimuleren, opnemen, opslaan en genieten van een toenemend gevoel van vitaliteit, vertrouwen in eigen basis en een diepe ontspanning.

Qigong (vert.: "werken"/spelen met energie) bestaat uit series eenvoudige, langzame bewegingen, gericht op het bewust worden van je lichaams-energiestromen, het versterken en openen van je lichaam ter bevordering van de Qi-circulatie en het trainen van mentale concentratie om de Qi te stimuleren en beheren. Energiebeheer zou je ook kunnen zeggen. Uiteindelijk kun je bij regelmatige beoefening een toename waarnemen …

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

"Meditatie in beweging", met veel aandacht voor aarding, grounding en de ontwikkeling van een natuurlijke houding, beweging en ademhaling. Energie stimuleren, opnemen, opslaan en genieten van een toenemend gevoel van vitaliteit, vertrouwen in eigen basis en een diepe ontspanning.

Qigong (vert.: "werken"/spelen met energie) bestaat uit series eenvoudige, langzame bewegingen, gericht op het bewust worden van je lichaams-energiestromen, het versterken en openen van je lichaam ter bevordering van de Qi-circulatie en het trainen van mentale concentratie om de Qi te stimuleren en beheren. Energiebeheer zou je ook kunnen zeggen. Uiteindelijk kun je bij regelmatige beoefening een toename waarnemen van je natuurlijke veerkracht en zul je meer en meer in een sfeer van ontspannen alertheid kunnen zijn, zowel in rust als in actie.
In elke workshop werken we met de krachtig aardende Qigong Grounding
> oefeningen (inclusief Grounding-dance en houdingcorrectie). We oefenen
> daarnaast met een korte Qigongvorm (elke workshop een andere); een beknopte
> serie oefeningen voor dagelijks gebruik, haraversterkend, vitaliserend. Een
> dag geschikt voor zowel beginners als de gevorderde Qigongbeoefenaar. Een
> dag om heerlijk op te laden en diep te ontspannen.
In elke workshop werken we met de krachtig aardende Qigong Grounding oefeningen (inclusief Grounding-dance en houdingcorrectie). We oefenen daarnaast met een korte Qigongvorm (elke workshop een andere); een beknopte serie oefeningen voor dagelijks gebruik, haraversterkend, vitaliserend.
Een dag geschikt voor zowel beginners als de gevorderde Qigongbeoefenaar. Een dag om heerlijk op te laden en diep te ontspannen.

Organisatie: Oost West Centrum

Oost West Centrum vzw is een vormingsorganisatie en biedt al meer dan 33 jaar een gevarieerd cursusaanbod rond gezond, natuurlijk en duurzaam leven. Iedereen die geïnteresseerd is in persoonlijke groei, spiritualiteit, gezondheid en levenskwaliteit kan zich bij Oost West Centrum laten inspireren tijdens één van de workshops rond verschillende thema's, zoals: Tai Chi, 5 Ritmes dans, Abstract schilderen, Zing je stem vrij, Meditatie, Koken & natuurvoeding, Yin Yang yoga, Aromatherapie, Ayurveda, Massage & manuele therapie, Natuurlijk genezen, enz.

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)

Heb je nog vragen?

(optioneel)
We slaan je gegevens op om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen.
Meer info vind je in ons privacybeleid.