Tai chi - 1ste jaar B - Oost West Centrum
Startdata en plaatsen
Beschrijving
T'ai Chi Ch'uan is een eeuwenoude Chinese bewegingskunst ter bevordering van de gezondheid en een lang leven. Ze omvat een reeks rustige, harmonieuze, ineenvloeiende bewegingen en houdingen. Hierbij is actieve ontspanning nodig om de innerlijke energie te ontwikkelen en eenheid van lichaam en geest te bewerkstelligen. Het is een van de 'innerlijke stijlen' van de Chinese vechtkunst en wordt ook wel eens schaduwboksen genoemd. T'ai chi is ook zeer bevorderlijk om stress en opgehoopte spanning aan te kunnen of te helpen verwerken. Het is een instrument voor ontwikkeling en meditatie, het is voeding voor ons hele (bewust)zijn. T'ai chi beoefenen omvat een trainingsproces waarbij zelfdiscipline …
Veelgestelde vragen
Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.
T'ai Chi Ch'uan is een eeuwenoude Chinese bewegingskunst ter
bevordering van de gezondheid en een lang leven. Ze omvat een reeks
rustige, harmonieuze, ineenvloeiende bewegingen en houdingen.
Hierbij is actieve ontspanning nodig om de innerlijke energie te
ontwikkelen en eenheid van lichaam en geest te bewerkstelligen. Het
is een van de 'innerlijke stijlen' van de Chinese vechtkunst en
wordt ook wel eens schaduwboksen genoemd. T'ai chi is ook zeer
bevorderlijk om stress en opgehoopte spanning aan te kunnen of te
helpen verwerken. Het is een instrument voor ontwikkeling en
meditatie, het is voeding voor ons hele (bewust)zijn. T'ai chi
beoefenen omvat een trainingsproces waarbij zelfdiscipline en
doorzettingsvermogen worden ontwikkeld. Voor jong en oud!
Er zijn lessen op maandagavond (1ste jaar, 2de jaar, gevorderden),
dinsdagavond (1ste jaar) en donderdagvoormiddag (1ste jaar, 2de
jaar + gevorderden).
De aangeleerde stijl is de Yangstijl, een korte vorm volgens
Cheng-Man-Ch'ing.
Organisatie: Oost West Centrum
Oost West Centrum vzw is een vormingsorganisatie en biedt al meer dan 33 jaar een gevarieerd cursusaanbod rond gezond, natuurlijk en duurzaam leven. Iedereen die geïnteresseerd is in persoonlijke groei, spiritualiteit, gezondheid en levenskwaliteit kan zich bij Oost West Centrum laten inspireren tijdens één van de workshops rond verschillende thema's, zoals: Tai Chi, 5 Ritmes dans, Abstract schilderen, Zing je stem vrij, Meditatie, Koken & natuurvoeding, Yin Yang yoga, Aromatherapie, Ayurveda, Massage & manuele therapie, Natuurlijk genezen, enz.
Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen
Deel je ervaring
Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.