business

Ook voor leren in je organisatie

Social learning met collega's.

5 Fysieke Belasting Trainingen

check_box_outline_blank
Thumbnail 2

U20-1 Fysieke belasting

Logo van At Monday
Thumbnail 2

Op At Monday heb je naast deze training ook onbeperkt toegang tot alle 530 andere trainingen, voor slechts €179,50 per jaar. Deze training …

check_box_outline_blank

Chauffeur Distributievervoer ON-N136

Logo van Osseforth Opleidingen

Chauffeur distributievervoer ON-N136 De opleiding Chauffeur Distributievervoer is gericht op het (om)scholen van chauffeurs tot chauffeurs …

check_box_outline_blank

Fysieke Belasting U20

Logo van Osseforth Opleidingen

Fysieke Belasting U20-1 Chauffeurs hebben doorgaans een zwaar beroep. De werkzaamheden bestaan naast het werk in de cabine, uit vele versch…

check_box_outline_blank

Fysieke Belasting (Code 95 mogelijk, U20)

Logo van TA Nederland

Voor wie is deze training bestemd Deze training is bestemd voor medewerkers, die in de dagelijkse praktijk regelmatig te maken hebben met w…

check_box_outline_blank

Actualisering vakbekwaamheid chauffeur (Code 95 mogelijk, U45)

Logo van TA Nederland

Algemeen Gevarieerde training welke kan bestaan uit onderstaande onderdelen; meestal richten we de training op verkeerskennis en de verande…

Tips voor het maken van een goede keuze

Wat is Fysieke belasting? Fysieke arbeid is soms gezonder dan zittend werk. Door persoonlijke beschermingsmiddelen en het maximum tilgewicht brengen tegenwoordig een statische werkhouding en het maken van repetitieve bewegingen de grootste risico’s. Veel werkzaamheden vergen minder fysieke belasting, door de ontwikkeling van werktuigen en machines, door automatisering en de opmars van de diensteneconomie. Het is daarom belangrijk dat werkgever en werknemer aandacht besteden aan voldoende beweging, om de conditie op peil te houden. Om te voorkomen dat werknemers gezondheidsklachten krijgen, heeft de overheid regels voor fysieke belasting opgesteld. Er is sprake van een statische houding als een lichaamsdeel meer dan 4 seconden dezelfde houding aanneemt. Dit is vooral het geval bij beroepen waarin je precisiewerk verricht, zoals bij chirurgen en lassers. Ook kantoorwerk is vaak statisch. Een statische werkhouding belemmert de doorbloeding van de spieren en houdt zo het transport van voedings- en afvalstoffen tegen. Dit kan leiden tot klachten aan rug, schouder en arm. Bij medewerkers die veel moeten staan kan het schorten aan doorbloeding in de benen. Ook een dynamisch werkhouding kan schadelijk zijn voor de gezondheid, vooral wanneer eenzelfde beweging te vaak achter elkaar wordt uitgevoerd. Kappers, metselaars, schilders en mensen die met computers werken verrichten repeterende handelingen. Op den duur leidt dit tot klachten aan rug, nek of ledematen.