Stress en Burnout Coach

Behandel stressklachten efficiënt en vermijd burn-outs.

Zowel ons professioneel als ons persoonlijk leven is veeleisend. We nemen veel verschillende rollen op ons en proberen deze zo goed mogelijk in te vullen. Dat komt vaak ten koste van onze eigen mentale gezondheid. Stress is dus een logisch gevolg van de vluchtige maatschappij waarin we momenteel leven. Maar chronische stress is ongezond en veroorzaakt in heel wat gevallen een stevige burn-out. Als Stress- en Burn-outcoach specialiseer jij jezelf in beide problematieken. Tijdens deze boeiende coachingopleiding leer je stressklachten herkennen, aanpakken en voorkomen. Bovendien leer je aan de hand van praktijkvoorbeelden hoe een burn-out zich manifesteert en hoe je dit mentaal ongemak efficiënt aanpakt. Deze uitgebreide coachingopleiding wordt gegeven door een ervaren vakdocent. Deze docent ziet dagelijks cliënten met stressgerelateerde klachten. Hierdoor word je tijdens de les meteen geconfronteerd met levensechte coachingsituaties. Deze directe blootstelling aan het werkveld komt jou ten goede als toekomstig Stress- en Burn-outcoach

Objectives

Vaardigheden:
Je cliënten een luisterend oor bieden en professioneel advies op maat geven
De oorzaken van stress detecteren én gericht aanpakken dankzij positieve coaching
Je cliënten motiveren en begeleiden op weg naar een gelukkiger en stressvrij leven
Je beheerst talrijke gespreks- en coachingtechnieken
G-denken? jij weet er alles van
Je ademt assertiviteit en zelfcontrole
Je herkent tijdig signalen van een burn-out
Je voorkomt burn-outs door

Curriculum

Cursusinhoud:
Je toekomstmogelijkheden als stresscoach
Inleiding tot de gezondheidspsychologie
Alles over stress: van oorzaken tot gevolgen
Kwetsbaarheid voor stress
Bescherming tegen stress
Diagnostiek, behandeling en evaluatie
Professionele gespreks- en luistertechnieken
Motivatietechnieken
Het belang van gezondheid, time management en ontspanning
Wat is burn-out?
Hoogsensitiviteit
Inzicht in een burn-out
Inzicht in je

Graduation

Op het einde van je opleiding leg je een examen af. Wanneer je minstens 60% behaalt, ben je geslaagd. Je ontvangt dan per post het diploma Stress en Burnout Coach. Met dit diploma ben je onmiddellijk inzetbaar op de arbeidsmarkt als werknemer. Wanneer je als zelfstandige in hoofd- of bijberoep wil starten, moet je ook beschikken over het attest Bedrijfsbeheer.

Description

De opleiding Stress en Burnout Coach bestaat uit 10 lessen. Elke les duurt 3 uren en gaat steeds door op dezelfde weekdag als de startdag van de lessenreeks. In het overzicht met de startdata van de opleiding Stress en Burnout Coach vind je per lessenreeks alle lesdagen terug.

Teachers

Anja Van Damme

Job perspective

Toekomstmogelijkheden:
Zelfstandig stress- en burn-outcoach
Medewerker op een hr-afdeling
Stress- en burn-outcoach in een coachingbureau
Workshops burn-outpreventie geven

Student profile

Je kunt deze opleiding volgen zonder vooropleiding. Ook voorkennis is niet nodig, we starten de lesstof vanaf de basis.

Related programs

Assertiviteitstraining, Life Coach Basis, Life Coach Gevorderden, Assertiviteitstraining, Life Coach Basis, Life Coach Gevorderden, Studiecoach, Happiness Coach, Feel Good At Work, Time and Self-Management, Teamleader - motiveren, Online Coaching, Motiverende Gespreksvoering, Assertiviteitstraining, Feel Good At Work , Teamleader - motiveren, Life Coach Basis, Life Coach Gevorderden, Happiness Coach