Insomniac Course

Type product

Insomniac Course

European Health Foundation
Logo van European Health Foundation

Tip: meer info over het programma, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Beschrijving

Videos

  • Introduction
  • The Science Behind Insomnia
  • The Brain od Insomniac
  • Sleepstarved – The Devil
  • The Cure – Natural and Artificial Remedy
  • Lifestyle Modification For Insomniac
  • Switching Off
  • Conclusion

According to experts, about 20-40% of adults have insomnia in the course of any year and 1 out of 3 people have insomnia at some point in their lives.

This product will help you identify the symptoms and risk factors of insomnia. You will discover effective night routine habits and healthy lifestyle changes for better sleep quality. Also you will learn how to get rid of insomnia using natural and artificial remedies.

Some of the topics are:

  • The science behind insomnia and how yo…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: .

Videos

  • Introduction
  • The Science Behind Insomnia
  • The Brain od Insomniac
  • Sleepstarved – The Devil
  • The Cure – Natural and Artificial Remedy
  • Lifestyle Modification For Insomniac
  • Switching Off
  • Conclusion

According to experts, about 20-40% of adults have insomnia in the course of any year and 1 out of 3 people have insomnia at some point in their lives.

This product will help you identify the symptoms and risk factors of insomnia. You will discover effective night routine habits and healthy lifestyle changes for better sleep quality. Also you will learn how to get rid of insomnia using natural and artificial remedies.

Some of the topics are:

  • The science behind insomnia and how you can prevent insomnia from taking over your life
  • How brainwaves can affect an insomniac’s sleeping patterns
  • How insomnia can destroy your life, relationship and productivity
  • Ways to cure insomnia using natural and artificial remedies
  • Healthy lifestyle modifications anyone can apply for good sleep
  • Effective night routine habits for high quality sleep.

European Health Foundation

The most interesting E-learning courses

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)

Heb je nog vragen?

(optioneel)
We slaan je gegevens op om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen.
Meer info vind je in ons privacybeleid.