E-Learning La gestion du temps

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"Je m'énerve tout le temps en voiture, au travail..."
"Je suis assis à table avec mes enfants tout en consultant mes mails."
"En voulant résoudre un problème, tant de choses me passent par la tête que je n'arrive plus à réfléchir clairement."

Au moins 50.000 choses nous passent par la tête par jour. Un nombre incalculable. Il est quasiment certain qu'environ 95% de ces pensées concernent le passé ou l'avenir : qu'est-ce que j'ai finalisé et que dois-je encore faire ? Il n'y a que 5% de nos pensées qui ont trait au présent ! En supposant qu'au sein d'une situation de travail nous fonctionnions le mieux au temps présent, nous dev…

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"Je m'énerve tout le temps en voiture, au travail..."
"Je suis assis à table avec mes enfants tout en consultant mes mails."
"En voulant résoudre un problème, tant de choses me passent par la tête que je n'arrive plus à réfléchir clairement."

Au moins 50.000 choses nous passent par la tête par jour. Un nombre incalculable. Il est quasiment certain qu'environ 95% de ces pensées concernent le passé ou l'avenir : qu'est-ce que j'ai finalisé et que dois-je encore faire ? Il n'y a que 5% de nos pensées qui ont trait au présent ! En supposant qu'au sein d'une situation de travail nous fonctionnions le mieux au temps présent, nous devons alors nous concentrer là-dessus. C'est la façon la plus efficace. Au bout du compte, nous sommes en train de chercher les documents qu'il nous faut pendant 6 semaines par an... Comment arriver à organiser de la manière la plus efficace possible nos papiers et documents électroniques ? Voilà les questions que nous aborderons avec beaucoup d'autres questions pratiques au sein de ce cours de time management.

Contenu du coursBienvenu au cours

  • Quelques infosSTART

I. Il y a plus en vous

  • 1. Devenir maître de son temps(3:16)PREVIEW
  • 2. Démasquer les voleurs de temps(3:18)START
  • 3. Comment reconnaître le stress(3:59)START
  • 4. Le self-management(2:53)START

II. Connaissances des lois du temps

  • 5. La gestion du présent(3:44)START
  • 6. La théorie des ballons(1:24)START
  • 7. La loi de Pareto(1:45)START
  • 8. La loi de Parkinson et la loi des cycles(4:24)START
  • 9. Quel est ton biorythme?(1:52)START
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