Niet-helpende emoties de baas worden met RET

Type product

Niet-helpende emoties de baas worden met RET

Hobp Holding BV
Logo van Hobp Holding BV
Opleiderscore: starstarstarstarstar 9,6 Hobp Holding BV heeft een gemiddelde beoordeling van 9,6 (uit 100 ervaringen)

Tip: meer info over het programma, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Beschrijving

Volg de online cursus Niet-helpende emoties de baas worden met RET gemakkelijk via Hobp en ontvang direct 1 jaar lang toegang tot alle andere 600+ leeritems die gericht zijn op persoonlijk welzijn, motivatie en werkgeluk. Hobp, in samenwerking met partner TNO, is hét duurzaamheidsplatform dat medewerkers helpt om gezond, gelukkig en bekwaam aan het werk te blijven. Door deze samenwerking stimuleert Hop welzijn en duurzame inzetbaarheid voor zowel jou als je organisatie. Heeft jouw organisatie een bestaand LMS/LXP en wil je ons aanbod koppelen of wens je een eigen leeromgeving in eigen huisstijl? Vraag dan naar onze mogelijkheden.

Als in een vreemd land je tas gestolen wordt, kun je verschill…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Volg de online cursus Niet-helpende emoties de baas worden met RET gemakkelijk via Hobp en ontvang direct 1 jaar lang toegang tot alle andere 600+ leeritems die gericht zijn op persoonlijk welzijn, motivatie en werkgeluk. Hobp, in samenwerking met partner TNO, is hét duurzaamheidsplatform dat medewerkers helpt om gezond, gelukkig en bekwaam aan het werk te blijven. Door deze samenwerking stimuleert Hop welzijn en duurzame inzetbaarheid voor zowel jou als je organisatie. Heeft jouw organisatie een bestaand LMS/LXP en wil je ons aanbod koppelen of wens je een eigen leeromgeving in eigen huisstijl? Vraag dan naar onze mogelijkheden.

Als in een vreemd land je tas gestolen wordt, kun je verschillende dingen doen: totaal in paniek raken en de dingen over je heen laten komen, of snel adequate maatregelen nemen en bijvoorbeeld direct je pinpas en creditcard laten blokkeren. Zo zijn er talloze situaties denkbaar waarin je door het maken van beredeneerde keuzes doeltreffend te werk kunt gaan. Als je de vaardigheden van RET onder de knie hebt, zul je met meer zelfvertrouwen 'niet-helpende emoties' de baas worden.

Doel van de cursus

In de online cursus 'RET - Juiste keuzes maken vanuit een beredeneerde situatie' leer je irrationeel denken herkennen, ter discussie te stellen en te verwerken.  

Wat kan je of ken je na de cursus

  • Kennis van de uitgangspunten van Rationeel Emotieve Therapie.
  • Kennis van de twaalf rationele basisgedachten (o.a. perfectionisme).
  • Inzicht in de impact van basisgedachten.
  • Kennis van geconditioneerd gedrag.
  • Herkennen van de irrationele kanten van jouw denkproces en dat van anderen.
  • Irrationaliteit ter discussie stellen.
  • Irrationaliteit juist verwerken.

Duur en studiebelasting

De e-learning 'Anders denken met RET' duurt circa 2 uur. Wil je het maximale rendement uit je online training halen, gebruik dan de ondersteunende lesmaterialen. De totale studiebelasting bedraagt 3 uur.

Doelgroep en vooropleinding

Deze e-learning is geschikt voor iedereen die zijn of haar eigen redeneringen als verklaring of verantwoording van het eigen gedrag eens kritisch wil bekijken en daarin verbeteringen wil aanbrengen. In het bijzonder bij verliefdheid, angst- en rampdenken en verslaving. Advies vooropleiding: MBO2

Vaardigheden

Als je deze online training wilt inzetten binnen de opleiding die je volgt, dan werk je aan de volgende vaardigheden en beroepscompetenties (op MBO-niveau): Analyseren, Reflecteren, Signaleren, Leren.

Lesmaterialen

De cursus 'RET - Juiste keuzes maken vanuit een beredeneerde situatie' bestaat uit een e-learning met audio-en videofragmenten, zelfhulpformulier RET en een verwijzing naar het audioboek ´De kracht van liminaal denken´.

Opbouw van de cursus

Deze cursus is opgebouwd uit diverse e-learning leerobjecten en bevat tevens aanvullend oefenmateriaal. Aan het einde van de cursus is er een eindtoets. 

Aantal modules

Deze cursus bestaat uit 1 module. 

Toetsing

De online cursus 'RET - Juiste keuzes maken vanuit een beredeneerde situatie' wordt afgesloten met een eindtoets. De eindtoets bestaat uit meerkeuzevragen.

Certificaat

Als je slaagt voor de eindtoets, ontvang je per e-mail een gewaarmerkt certificaat. Dit certificaat kun je uiteraard op LinkedIn of op een ander loopbaanportal zoals At Monday plaatsen. Zo ontwikkel je je en laat je het ook aan anderen zien!

Hobp is hét duurzaamheidsplatform dat medewerkers helpt om gezond, gelukkig en bekwaam aan het werk te blijven.

Het platform biedt ruim 600+ online cursussen, luisterboeken en e-boeken gericht op persoonlijk welzijn, motivatie en werkgeluk. Hiermee stimuleert Hobp welzijn en duurzame inzetbaarheid voor jou en je organisatie, in samenwerking met partner TNO. Hobp® is lid van de NRTO en CRKBO en partner van TNO en NPDI. 
__________________________________________________

Is duurzame inzetbaarheid en/of welzijn van medewerkers een speerpunt in jullie organisatie? Vraag dan vrijblijvend naar onze mogelijkheden!

Wij bieden o.a. een door TNO gecertificeerde Duurzame inzetbaarheidsscan dat het welzijn van jou en je medewerkers in kaart brengt. Hiermee kunnen medewerkers via het platform (online) tools geadviseerd krijgen op basis van de uitkomsten van hun test. Daarnaast kunnen we de productiviteitsverbetering en financiële impact van duurzame inzetbaarheid in je organisatie meten met de exclusieve rekentool van NPDI en TNO.

Ook als jouw organisatie al een bestaand LMS/LXP heeft dan kunnen we ons aanbod koppelen. 

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)

Heb je nog vragen?

(optioneel)
We slaan je gegevens op om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen.
Meer info vind je in ons privacybeleid.