Mindfulness
Beschrijving
Tegenwoordig krijgen we het steeds drukker. Een drukke, veeleisende baan, een gezin, vrienden, hobby’s en sport eisen allemaal een plekje in onze drukke schema’s. Vaak hebben we het gevoel zelf geen controle meer te hebben en geleefd te worden door onze agenda, door anderen of door alles wat ‘moet’.
Door alle drukte en problemen verliezen veel mensen het contact met zichzelf, hun eigen waarde, wensen en waarheid. Met de erkende cursus Mindfulness leer je weer dichter bij jezelf te komen en te blijven, zodat je minder invloed van alle drukte ervaart, dichter bij jezelf blijft en beter in je vel gaat zitten.
De erkende cursus Mindfulness laat je stap voor stap ervaren hoe je je leven weer in…
Veelgestelde vragen
Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.
Tegenwoordig krijgen we het steeds drukker. Een drukke, veeleisende baan, een gezin, vrienden, hobby’s en sport eisen allemaal een plekje in onze drukke schema’s. Vaak hebben we het gevoel zelf geen controle meer te hebben en geleefd te worden door onze agenda, door anderen of door alles wat ‘moet’.
Door alle drukte en problemen verliezen veel mensen het contact
met zichzelf, hun eigen waarde, wensen en waarheid. Met de erkende
cursus Mindfulness leer je weer dichter bij jezelf te komen en te
blijven, zodat je minder invloed van alle drukte ervaart, dichter
bij jezelf blijft en beter in je vel gaat zitten.
De erkende cursus Mindfulness laat je stap voor stap ervaren hoe je je leven weer in eigen hand kunt nemen. Je leert jezelf beter kennen, wordt milder voor jezelf en kunt de kwaliteit van je leven verbeteren.
- Leer jezelf beter kennen
Met de cursus Mindfulness kom je stap voor stap weer in contact met jezelf. Jij bepaalt wat je belangrijk vindt, wanneer, en hoe. Zo heb je meer aandacht voor jezelf en kun je beter bepalen wat je nu écht wilt.
- Ga ‘mindful’ door het leven
De cursus Mindfulness helpt je beslissingen te nemen die de kwaliteit van jouw leven verbeteren. Door aan te sluiten bij wie je echt bent en wat je zelf wilt, en door die aspecten te gebruiken om je leven voor jou zinvol te maken. En door je te leren hoe je een vriend van jezelf kunt zijn. Door milder voor jezelf te zijn, minder te ‘moeten’ en meer aandacht te hebben voor het leven van hier en nu.
- Sta sterker en rustiger in het leven
Met de erkende cursus Mindfulness kom je dichter bij jezelf. Als je jezelf goed kent, sta je sterker en laat je je minder beïnvloeden door stress en drukte van buitenaf. Zo wordt je leven rustiger en sta je sterker.
Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen
Deel je ervaring
Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.