Alles over Gezonde darmen

*** Bij deze cursus krijg je een gratis cadeau. Je kunt hierbij kiezen uit een aantal boeken en dvd’s of een gratis Bol.com cadeaukaart van 10 euro. De laatste is vrij te besteden en wordt na aanvraag thuisgestuurd.***

De darmen dienen als gastheer voor honderden miljarden darmbacteriën die ons helpen op veel verschillende vlakken.

In deze cursus zul je leren wat de relatie is tussen het spijsverteringsstelsel met de rest van het lichaam. Verder zul je ontdekken waarom onze beschaving met zoveel welvaartsziekten kampt, maar natuurlijk ook wat je hier zelf aan kunt doen. Deze cursus zal de kennis bieden, maar ook praktische tips zodat je je gezondheid in eigen hand kan nemen! 

Het belang van de darmen is de laatste 10 jaar in de spotlights komen te staan. Niet alleen is het spijsverteringsstelsel verantwoordelijk voor het afbreken en opnemen van voedingsstoffen, maar spelen deze organen een enorme rol bij het in stand houden van een goede gezondheid.

De darmen dienen als gastheer voor honderden miljarden darmbacteriën die ons helpen op veel verschillende vlakken. Wanneer dit ecosysteem van bacteriën uit balans raakt dan heeft dit enorme gevolgen voor de darmen en de algehele gezondheid. Het immuunsysteem zal verzwakken en de darmen kunnen letterlijk gaan lekken. Dit betekent dat er ongewenste stoffen het lichaam binnendringen en overal schade kunnen veroorzaken. Dit onderliggende mechanisme wordt verantwoordelijk gehouden voor een heel spectrum aan verschillende ziektes en aandoeningen, uiteenlopend van artritis en obesitas tot depressies, autisme en dementie. Ja, ook de hersenen hebben een sterke relatie met de darmen en kunnen worden aangetast!