Wat kan ik doen tegen anorexia nervosa?

*** Bij deze cursus krijg je een gratis cadeau. Je kunt hierbij kiezen uit een aantal boeken en dvd’s of een gratis Bol.com cadeaukaart van 10 euro. De laatste is vrij te besteden en wordt na aanvraag thuisgestuurd. ***

Anorexia nervosa is de meest bekende eetstoornis.

Want ook al komen andere eetstoornissen zoals boulimia nervosa vaker voor, toch roept het woord ‘eetstoornis’ bij de meeste mensen het beeld van graatmagere meisjes op. Een uiterlijk kenmerk, dat mensen met deze eetstoornis typeert. Gelukkig wordt anorexia de laatste tijd vaker uitgelicht in de media, want er heerst nog steeds veel onbegrip over deze ziekte. 

Obsessieve gedachten rondom eten spelen bij eetstoornissen een grote rol die vaak samengaat met een allesoverheersende angst om dik te worden of te zijn.

In deze cursus leer je hoe je met je eetproblemen kunt omgaan. Het is bedoeld voor iedereen met eetproblemen, voor ieder met symptomen van een eetstoornis en ook voor wie vermoedt een eetstoornis te hebben.
Deze cursusk is geen volledige behandeling voor je eetproblemen en niet bedoeld om af te vallen, maar mensen met diverse eetproblemen kunnen wel baat hebben bij de informatie en de oefeningen die hier gegeven worden.
Wat kun je verwachten?
Vaak gaan eetstoornissen samen met andere problemen. Je leert waar je de stoornissen aan kunt herkennen en waardoor je ze kunt onderscheiden. Ook komt het denkpatroon bij een eetstoornis aan bod om beter inzicht te krijgen in de ziekte. De gevolgen en risico’s van eetstoornissen alsmede mogelijke hulpmiddelen om beter om te gaan met de stoornis komen ook aan bod.
We helpen je op verschillende manieren richting een regelmatig en gezond eetpatroon. Een regelmatig en gezond eetpatroon levert zijn bijdrage aan een gezond gewicht en lichaam.