Mindfulness Coach
Beschrijving
Zorg voor een betere balans tussen lichaam en geest door aandacht te schenken aan dat wat zich nu afspeelt.
Het moderne leven is druk en hectisch. Rustmomenten zijn schaars. Een adempauze, dat is waar mindfulness om draait.
Je leert tijdens deze cursus op een bewuste manier aandacht schenken aan wat er zich rondom jou afspeelt. Je geeft richting aan gedachten, indrukken en emoties. Je leert doeltreffend omgaan met stress, slapeloosheid en depressie. Focus op en geniet van het hier en nu! Leid jezelf, je kinderen of je klanten op onderbouwde wijze naar een gelukkiger, vrijer en evenwichtiger bestaan. Zo voorkom je burn-outs en andere crisismomenten.
Talrijke wetenschappelijke studies kwamen…
Veelgestelde vragen
Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.
Zorg voor een betere balans tussen lichaam en geest door
aandacht te schenken aan dat wat zich nu afspeelt.
Het moderne leven is druk en hectisch. Rustmomenten zijn
schaars. Een adempauze, dat is waar mindfulness om draait.
Je leert tijdens deze cursus op een bewuste manier aandacht
schenken aan wat er zich rondom jou afspeelt. Je geeft richting aan
gedachten, indrukken en emoties. Je leert doeltreffend omgaan met
stress, slapeloosheid en depressie. Focus op en geniet van het hier
en nu! Leid jezelf, je kinderen of je klanten op onderbouwde wijze
naar een gelukkiger, vrijer en evenwichtiger bestaan. Zo voorkom je
burn-outs en andere crisismomenten.
Talrijke wetenschappelijke studies kwamen tot dezelfde conclusie:
mindfulness zorgt voor een betere balans tussen lichaam en geest.
Positive mind. Positive vibes. Positive life.
Vaardigheden:
Basistechnieken voor meditatie op jezelf en op anderen
toepassen
Bewust en aandachtig stilstaan bij je lichaam en je leven in het
nu
Stress, burn-out of depressie? Door mindful te leven weer jij hier
perfect mee om te gaan!
Cursusinhoud:
Wat is mindfulness?
Meditatie en mindlesness
De wereld is zoals jij hem ziet
Ik denk dus ik ben
Stilstaan bij je lichaam
Leven in het nu
Mindfulness in het dagdagelijkse leven
Mindfulness voor kinderen
Starten als zelfstandig expert mindfulness
Je legt het examen af wanneer je er zelf klaar voor bent. Het
theorie-examen is een online examen waarin je kennis over de
leerstof wordt getoetst. Het online examen kan je volledig van
thuis uit afleggen. Behaal je een score van minstens 60%, dan ben
je geslaagd en ontvang je per post jouw diploma.
Ben je ingeschreven voor de cursus? Dan kan je meteen aan de
slag. De digitale cursus staat binnen 1 minuut op jouw
profielpagina en op het online studentenplatform. De papieren
versie gaat onmiddellijk op de post. Die vind je binnen de kortste
keren bij jou thuis in de brievenbus. Een thuisstudie laat toe om
te studeren waar en wanneer je maar wil. Met het handboek of liever
online? Jij kiest! Dat is pure vrijheid!
Vanaf dag één heb je toegang tot online ondersteuning door
Monique Slangen
Toekomstmogelijkheden:
Expert mindfulness in een coachingsbureau of wellnesscentrum
Medewerker in een meditatiecentrum of yogaschool
Zelfstandig trainer of expert mindfulness
Je kunt deze opleiding volgen zonder vooropleiding. Ook voorkennis is niet nodig, we starten de lesstof vanaf de basis.
Bedrijfsbeheer, Bewustzijnscoach, Energetisch Therapeut, Healing, Life Coach Basis
Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen
Deel je ervaring
Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.