Mindfulness Coach

Type product

Mindfulness Coach

Centrum voor Afstandsonderwijs
Logo van Centrum voor Afstandsonderwijs

Tip: meer info over het programma, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Beschrijving

Zorg voor een betere balans tussen lichaam en geest door aandacht te schenken aan dat wat zich nu afspeelt.

Het moderne leven is druk en hectisch. Rustmomenten zijn schaars. Een adempauze, dat is waar mindfulness om draait.

Je leert tijdens deze cursus op een bewuste manier aandacht schenken aan wat er zich rondom jou afspeelt. Je geeft richting aan gedachten, indrukken en emoties. Je leert doeltreffend omgaan met stress, slapeloosheid en depressie. Focus op en geniet van het hier en nu! Leid jezelf, je kinderen of je klanten op onderbouwde wijze naar een gelukkiger, vrijer en evenwichtiger bestaan. Zo voorkom je burn-outs en andere crisismomenten.

Talrijke wetenschappelijke studies kwamen…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Mindfulness, Vitaliteit, Zelfbewustzijn, NLP en Yoga.

Zorg voor een betere balans tussen lichaam en geest door aandacht te schenken aan dat wat zich nu afspeelt.

Het moderne leven is druk en hectisch. Rustmomenten zijn schaars. Een adempauze, dat is waar mindfulness om draait.

Je leert tijdens deze cursus op een bewuste manier aandacht schenken aan wat er zich rondom jou afspeelt. Je geeft richting aan gedachten, indrukken en emoties. Je leert doeltreffend omgaan met stress, slapeloosheid en depressie. Focus op en geniet van het hier en nu! Leid jezelf, je kinderen of je klanten op onderbouwde wijze naar een gelukkiger, vrijer en evenwichtiger bestaan. Zo voorkom je burn-outs en andere crisismomenten.

Talrijke wetenschappelijke studies kwamen tot dezelfde conclusie: mindfulness zorgt voor een betere balans tussen lichaam en geest. Positive mind. Positive vibes. Positive life.

Vaardigheden:
Basistechnieken voor meditatie op jezelf en op anderen toepassen
Bewust en aandachtig stilstaan bij je lichaam en je leven in het nu
Stress, burn-out of depressie? Door mindful te leven weer jij hier perfect mee om te gaan!

Cursusinhoud:
Wat is mindfulness?
Meditatie en mindlesness
De wereld is zoals jij hem ziet
Ik denk dus ik ben
Stilstaan bij je lichaam
Leven in het nu
Mindfulness in het dagdagelijkse leven
Mindfulness voor kinderen
Starten als zelfstandig expert mindfulness

Je legt het examen af wanneer je er zelf klaar voor bent. Het theorie-examen is een online examen waarin je kennis over de leerstof wordt getoetst. Het online examen kan je volledig van thuis uit afleggen. Behaal je een score van minstens 60%, dan ben je geslaagd en ontvang je per post jouw diploma.

Ben je ingeschreven voor de cursus? Dan kan je meteen aan de slag. De digitale cursus staat binnen 1 minuut op jouw profielpagina en op het online studentenplatform. De papieren versie gaat onmiddellijk op de post. Die vind je binnen de kortste keren bij jou thuis in de brievenbus. Een thuisstudie laat toe om te studeren waar en wanneer je maar wil. Met het handboek of liever online? Jij kiest! Dat is pure vrijheid!

Vanaf dag één heb je toegang tot online ondersteuning door

Monique Slangen

Toekomstmogelijkheden:
Expert mindfulness in een coachingsbureau of wellnesscentrum
Medewerker in een meditatiecentrum of yogaschool
Zelfstandig trainer of expert mindfulness

Je kunt deze opleiding volgen zonder vooropleiding. Ook voorkennis is niet nodig, we starten de lesstof vanaf de basis.

Bedrijfsbeheer, Bewustzijnscoach, Energetisch Therapeut, Healing, Life Coach Basis

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
We slaan je gegevens op, en delen ze met Centrum voor Afstandsonderwijs, om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen. Meer info vind je in ons privacybeleid.