Yoga Instructeur

In deze opleiding leer je hoe je je innerlijke rust terugvindt en hoe je die kennis deelt met anderen. Maak kennis met de belangrijkste yoga-oefeningen, ontdek de do’s en don’ts

Iedereen kent wel drukke periodes waarin je veel stress ervaart. Yoga helpt je dan om je innerlijke rust terug te vinden. Je leert je lichaam, geest en gevoel beheersen zodat je ontspant en je gezondheid op die manier positief beïnvloedt.

Tijdens deze praktijkgerichte opleiding leer je alles over de spirituele achtergrond van yoga. Nadien zet je de theorie meteen in de praktijk om en leer je de verschillende yoga-oefeningen die voor een relaxed en gelukzalig gevoel zorgen. Onder leiding van een ervaren yogi ontdek je alle do’s & dont's om je lichaam op diverse manieren te stimuleren.

Of je jezelf nu als liefhebber of professional wilt verdiepen in de wondere yoga-leer: dit is voor jou de ideale cursus!

Vaardigheden:
De verschillende yogastromingen en -stijlen? Jij jongleert er vlot mee
Je verandert je innerlijke spanningen door simpelweg bewust adem te halen
Je bent in staat je eigen yogaweg uit te stippelen en te volgen
Je gaat de yogamicrobe actief verspreiden en geeft ontspannende lessen

Cursusinhoud:
De verschillende dimensies van yoga
Hoe is yoga ontstaan?
Yoga als leer van harmonie
Yoga in al haar verschijningsvormen
De vele voordelen van yoga
Hoe helpen yoga en meditatie bij stress
Adem, zuurstof en prana is levenskracht
Hoe vind je terug energie?
Wat is pranayama?
Je eigen yogaparcours uitstippelen
Starten als zelfstandig instructeur yoga

Je legt een theoretisch en een praktisch examen af in de laatste les. Scoor je 60% of meer op beide examens? Bravo, je bent geslaagd! Je ontvangt per post het diploma Yoga Instructeur. Met dit diploma ben je onmiddellijk inzetbaar op de arbeidsmarkt als Yogadocent. Wanneer je als zelfstandige wil starten in hoofd- of bijberoep is het handig om ook de opleiding Start je eigen zaak te volgen. Die cursus bereidt je perfect voor op je nieuwe avontuur.

De opleiding Yoga Instructeur bestaat uit 12 lessen. Elke les duurt 3 uur. Je hebt elke week op dezelfde dag les. In de lessen krijg je alle yogatechnieken onder de knie met behulp van praktische oefeningen. In het overzicht met de startdata van de opleiding Yoga Instructeur vind je per lessenreeks alle lesdagen terug.

Kristel Sieprath, Sofie Jambers

Toekomstmogelijkheden:
Zelfstandig yoga-instructeur
Yoga-instructeur in een wellnesscentrum
Yogadocent
Bied yogamomenten aan via populaire deeleconomiesites

Je kunt deze opleiding volgen zonder vooropleiding. Ook voorkennis is niet nodig, we starten de lesstof vanaf de basis.

Kinderyoga Instructeur, Massagetherapeut, Mindfulness Coach, Moxatherapie, Personal Coach, Shiatsu Massage, Sportmasseur, Thaise Massage