Yoga Instructeur

In deze opleiding leer je hoe je je innerlijke rust terugvindt en hoe je die kennis deelt met anderen. Maak kennis met de belangrijkste yoga-oefeningen, ontdek de do’s en don’ts

Iedereen kent wel drukke periodes waarin je veel stress ervaart. Yoga helpt je dan om je innerlijke rust terug te vinden. Je leert je lichaam, geest en gevoel beheersen zodat je je ontspant en je gezondheid op die manier positief beïnvloedt.

Tijdens deze praktijkgerichte opleiding leer je alles over de spirituele achtergrond van yoga. Nadien zet je de theorie in de praktijk om en leer je de verschillende yoga-oefeningen die voor een relax en gelukzalig gevoel zorgen. Onder leiding van een ervaren yogi ontdek je alle do’s & dont's om je lichaam op diverse manieren te stimuleren.

Of je jezelf nu als liefhebber of professional wilt verdiepen in de wondere yoga-leer: dit is voor jou de ideale cursus!

Vaardigheden:
De verschillende yogastromingen en -stijlen? Jij jongleert er vlot mee
Je haalt je innerlijke rust terug door simpelweg bewust adem te halen
Je stippelt je eigen yogaweg uit
Je gaat de yogamicrobe actief verspreiden en ontspannende lessen geven

Cursusinhoud:
De verschillende dimensies van yoga
Hoe is yoga ontstaan?
Yoga als leer van harmonie
Yoga in al haar verschijningsvormen
De vele voordelen van yoga
Hoe helpen yoga en meditatie bij stress
Adem, zuurstof en prana is levenskracht
Hoe vind je terug energie?
Wat is pranayama?
Je eigen yogaparcours uitstippelen
Starten als zelfstandig instructeur yoga

Je legt online examen af in de laatste les. Scoor je 60% of meer? Bravo, je bent geslaagd! Je ontvangt per post het diploma Yoga Instructeur. Met dit diploma ben je onmiddellijk inzetbaar op de arbeidsmarkt als Yogadocent. Wanneer je als zelfstandige wil starten in hoofd- of bijberoep is het handig om ook de opleiding Start je eigen zaak te volgen. Die cursus bereidt je perfect voor op je nieuwe avontuur.

De opleiding Yoga Instructeur bestaat uit 12 interactieve lessen op vaste lesdagen. Elke les duurt 3 uur en wordt live gedoceerd door een professionele vakexpert. Via eCampus heb je toegang tot ons online leslokaal. Je volgt de lessen dus digitaal waar je maar wilt. Je hebt de keuze om je camera aan te zetten zodat je medestudenten je zien.

Kristel Sieprath

Toekomstmogelijkheden:
Zelfstandig yoga-instructeur
Instructeur yoga in een wellnesscentrum
Yogadocent
Bied yogamomenten aan via populaire deeleconomiesites

Je kunt deze opleiding volgen zonder vooropleiding. Ook voorkennis is niet nodig, we starten de lesstof vanaf de basis.

Ashtanga Yoga, Kinderyoga Instructeur, Yoga at school, Yoga en de stem, Partner yoga, Yoga: alles over de Asana's, Yamas Niyames: het fundament van het yogapad, Moeder- en Baby Yoga, Yoga voor ouderen, Yoga: adjustments en correcties, Hormoon Yoga, Ouder-kind Yoga, Yoga: Anatomie en Fysiologie, Tieneryoga