Beheer je angst
- Tijdsduur
Beheer je angst
Startdata en plaatsen
Beschrijving
Het is niet gemakkelijk om je angsten toe te geven. Zeker in de professionele context, waar ze direct gelijkgesteld worden met zwakte.
Toch is er nog nooit zoveel bezorgdheid geweest in het bedrijf. Economische crisis, prestatiesobsessie, stopzetten van collectieve oriëntatiepunten...
Doelgroep
Elk persoon dat geconfronteerd wordt met angst, paniek, ...
Doelstellingen
- Angstaanval definitie.
- De triggerende factoren kunnen identificeren.
- Openlijk uw bezorgdheid uitdruken.
- Tips om een crisisstaat te beheren.
Methodologie
Een combinatie van theoretische inbreng en uitwisselingen, van testen, van evaluaties, van oefeningen, van ontspannings- en visualisatie-experimenten, werken aa…
Veelgestelde vragen
Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.
Het is niet gemakkelijk om je angsten toe te geven. Zeker in de
professionele context, waar ze direct gelijkgesteld worden met
zwakte.
Toch is er nog nooit zoveel bezorgdheid geweest in het bedrijf. Economische crisis, prestatiesobsessie, stopzetten van collectieve oriëntatiepunten...
Doelgroep
Elk persoon dat geconfronteerd wordt met angst, paniek, ...
Doelstellingen
- Angstaanval definitie.
- De triggerende factoren kunnen identificeren.
- Openlijk uw bezorgdheid uitdruken.
- Tips om een crisisstaat te beheren.
Methodologie
Een combinatie van theoretische inbreng en uitwisselingen, van testen, van evaluaties, van oefeningen, van ontspannings- en visualisatie-experimenten, werken aan zichzelf, ...
Het persoonlijk werk en de vooruitgang tijdens de verloop van het seminarie laat aan iedere deelnemer toe om actor en beheerder te worden van zijn eigen evenwicht tussen welzijn, gezondheid en werk.
Modalités d'inscription
Les séminaires seront donnés aux dates mentionnées dans le
tableau ci-dessus sous réserve d’un minimum de 2 participants
inscrits.
La clôture des inscriptions s’effectue 15 jours avant la date de
début du séminaire.
Votre inscription sera effective dès réception de votre
paiement
Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen
Deel je ervaring
Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.