Remy van Gelder

"Uitstekende cursus. Fijne sessies waarin gezamelijk meditaties worden uitgevoerd en waar de docent veel informatie geeft, zowel gedetailleerd als in z'n algemeen. Cursusmateriaal was ook top met iedere week weer nieuwe oefeningen en audio files ter ondersteuning. Remy is een expert en biedt veel handvaten binnen het mindfulness domein die ontstressen, je even uit de auto-pilot modus halen en je leert om meer in het moment te leven wat helderheid geeft. Een aanrader!" - 12-05-2023 16:55

"De inhoud van de positieve psychologie vond ik goed. Door de vier hoofdelementen kort te belichten en werd het duidelijk. Daarnaast is het leuk dat er veel ruimte is voor conversatie. Hierdoor is het heel erg toepasbaar en leer je meer over jezelf door anderen.
Remy vond ik een zeer aangename trainer. Knap hoe dit online geeft door rust, kalmte en professionaliteit uit te stralen. Mede hierdoor stelde hij de juiste vragen en ontstond er een veilige omgeving om je verhaal te delen. Dank daarvoor!" - 25-04-2023 16:10

"Ik vond Remy een aangenaam en rustig persoon. Ik kijk op naar de manier waarop hij in het leven staat. Vooraf had ik niet zoveel info meegekregen over de sessies. Ik had niet heel veel verwachtingen, maar vooral heel veel nieuwsgierigheid. Ik hoopte wel dat ik er wat toepassingen en concrete tips en acties uit zou kunnen halen en dat is ook effectief gelukt. Soms wilde ik op bepaalde topics liever wat dieper ingaan en andere waren dan weer minder relevant voor mij.
Ik vond het best wel oke om de sessies online te kunnen volgen omdat het me de mogelijkheid gaf om het van thuis uit te kunnen volgen. Gezien het vaak niet ideaal is om dit soort sessies met veel volk rond je of op een drukke kantooromgeving te volgen vond ik het dus wel goed dat het online kon.

Ik zou heel graag vervolgsessies kunnen volgen. vb. de specifieke opleiding (ook van Remy) mindfullness spreekt mij echt aan. Alsook enkele verdiepingsslagen op de topics die reeds korter aangehaald werden lijken mij leuk. (vb. act training uit de laatste sessie)" - 02-01-2023 10:47

"De weg die Remy je geeft naar een betere ik, is een hele mooie weg om te bewandelen. Bewust worden van jezelf, je lichaam en de omgeving. Stress verminderen en omgang met omgeving verbeteren." - 17-11-2022 16:09

"Hele fijne cursus om mindfulness in het dagelijks leven en voornamelijk werkleven te implenteren.
Goede meditations en oefeningen. Remy heeft een prettige stem. De Cursus was online en dit had als voordeel dat de drempel om te delen en de mediation ongestoord te doen, heel klein was. " - 13-12-2021 10:25

"Remy heeft ons in een periode van 6 wekelijkse sessies door de wereld van mindfullness geleid. Met makkelijke toe te passen oefeningen en concrete tips was het heel informatief en leerzaam. Met een focus om het ook in eigen tijd verder op te pakken, daardoor is het bij mij zeker blijven hangen. Dus ik kan hem zeker aanbevelen!" - 20-07-2021 09:50

"We had an introduction to Mindfulness with our team in two digital sessions led by Remy. We had a really good experience as Remy has a very down to earth approach and introduced some practical tools for us to use in day-to-day life. We are now considering a full customized training for our team with Remy so we can recommend him for any (international) organization." - 08-07-2021 09:16

"Door de Mindfulness training van Remy (welke ik in een groep in Leiden heb gevolgd) heb ik ontzettend veel geleerd. Remy is een fijne, rustige trainer die weet waar hij het over heeft. Je merkt dat hij ervaren in het leven staat en weet wat belangrijk is in het leven: onder meer loslaten, accepteren, vertrouwen, geduld opbrengen, niet oordelen, niet streven en het hebben van een beginnersmind. Remy kan je goed begeleiden met het leren van mindfulness.
De training is zeer goed opgebouwd, het werkboek is nuttig en makkelijk begrijpbaar en zijn eigen geluidsbestanden met oefeningen zijn erg prettig. Er is tijdens de training genoeg ruimte voor persoonlijke adviezen en ook leer je veel van de ervaringen van anderen uit de groep.
Door de training leef ik nu met meer aandacht, ben ik me meer bewust wat er allemaal gebeurt, ervaar ik meer de echte werkelijkheid en kan ik meer genieten van het leven.
Indien u ook meer in het hier en nu wilt leven, kan ik u deze training zeer aanbevelen!" - 04-03-2021 14:33

"Ik heb de training, die ik heb afgerond in 2018, als ontzettend prettig ervaren. Remy creëerde een hele veilige en rustige omgeving, waarbij ik mijn eerste en onwennige ervaringen met mindfulness zonder moeite durfde te delen met de groep. Hij maakte de concepten en thema's binnen de training heel tastbaar en concreet (met duidelijke voorbeelden, en met een vrolijke portie humor!), zonder dat hij het voor je in een vorm giet of voorkauwt. Hij laat je daarin je eigen stijl zoeken, want die is voor iedereen heel anders. Het mediteren, de theorie erachter, het toepassen in je dagelijkse privé- en werkleven, alles komt aan bod, en ook nog eens in een goede verhouding. Ik heb veel ontdekt en gevonden in de training, en ik denk dat er voor mij een goede startpositie is gecreëerd om uit te zoeken welke rol mindfulness in mijn leven kan spelen en welke fijne invloed dat kan hebben." - 11-02-2021 15:53

"De training bij Rémy afgelopen winter was heel rustgevend om te doen, en bracht ook in het dagelijks leven op den duur deze rust. Door Corona deels op locatie (een prettige plek met matjes en meditatiekussen en altijd verse thee) en deels online. Een mooie opbouw in de cursus en een handig werkboek erbij. Rémy zijn begeleiding was erg prettig, met open vragen en geduldige interesse bracht hij ons deelnemers steeds dichter to the point, naar onszelf, naar binnen. Alle ruimte om ervaringen in een veilige open setting te delen." - 02-02-2021 11:54