
Rick Jong
Aandachtig leven, beter onthouden
"Ontzettend vriendelijke vrolijke enthousiast man.
Leuke uitleg en erg geduldig.
In de cursus krijg je stap voor stap uitleg en wordt je door leuke begeleiding en gevoel voor humor mee genomen in de wereld van het memoriseren.
" - 26-07-2021 17:44
"Ontzettend vriendelijke vrolijke enthousiast man. Leuke uitleg en erg geduldig. In de cursus krijg je stap voor stap uitleg en wordt je do… alles lezen - 26-07-2021 17:44
Over Rick de Jong
van geheugensport naar aandachtig onthouden
Mijn naam is Rick de Jong.
Al meer dan vijftien jaar geef ik trainingen en lezingen over geheugen, aandacht en informatieverwerking. Wat begon als fascinatie voor geheugentechnieken groeide langzaam uit tot een bredere zoektocht:
Waarom blijft sommige informatie moeiteloos hangen…
terwijl andere informatie direct weer vervliegt?
En wat zegt dat eigenlijk over aandacht, focus en de manier waarop we informatie verwerken?
De wereld van geheugentechnieken
Jarenlang bevond ik mij midden in de wereld van geheugensport en breintraining.
Ik nam deel aan internationale geheugenkampioenschappen, stond vier keer op het podium van een wereldkampioenschap en behaalde tijdens het WK in Chengdu de titel International Master of Memory.
In 2015 vestigde ik een Europees record door 22.612 decimalen van het getal pi uit het hoofd op te noemen.
Die wereld bracht me veel:
- kennis van geheugentechnieken
- inzicht in aandacht en concentratie
- en een diep respect voor wat het menselijk geheugen eigenlijk kan
Maar tegelijk begon er ook iets anders op te vallen.
Niet alles wat sneller is, voelt beter
Binnen de wereld van breintraining draait het vaak om optimaliseren:
sneller lezen, sneller verwerken, sneller opnemen.
Ook ik gaf in mijn beginjaren trainingen in snellezen, zowel voor trainingsbureaus als binnen mijn eigen werk.
Sommige technieken werkten absoluut.
Maar toch begon het steeds meer te wringen.
Te veel nadruk op snelheid.
Te weinig aandacht voor rust, verwerking en duurzame opslag.
Lezen voelde soms alsof informatie “genomen” moest worden, in plaats van echt verwerkt.
En precies daar ontstond langzaam een andere richting.
Niet:
hoe krijg je méér informatie naar binnen?
Maar:
hoe zorg je dat informatie werkelijk landt?
Van snellezen naar ankerlezen
Vanuit die zoektocht ontstond uiteindelijk ankerlezen.
Geen methode gebaseerd op haast of opgejaagde productiviteit,
maar een manier van lezen waarbij aandacht, structuur en onthouden samenkomen.
Vlotter lezen.
Beter onthouden.
Met minder mentale frictie.
Want in mijn ervaring zit de grootste winst vaak niet in nóg sneller consumeren, maar in:
- aandachtiger verwerken
- minder versnippering
- meer grip op informatie
- en beter kunnen terughalen wat belangrijk is
Dat uitgangspunt loopt inmiddels als rode draad door al mijn trainingen en lezingen.
Meer dan geheugen alleen
Mijn interesse ligt daarom niet alleen bij geheugenprestaties.
Veel meer ben ik gefascineerd geraakt door vragen als:
- Waar gaat aandacht eigenlijk naartoe?
- Waarom verliezen we focus zo makkelijk?
- Waarom maken mensen zoveel aantekeningen zonder echt te onthouden?
- Hoe ontstaat mentale rust tijdens leren en lezen?
Om die praktijkervaring verder te verdiepen, ben ik mij ook academisch gaan verdiepen in de psychologie.
Niet om trainingen ingewikkelder te maken,
maar juist om ze helderder en menselijker te maken.
Mijn manier van trainen
In mijn trainingen en lezingen staat niet het kunstje centraal, maar de ervaring.
Geen overload aan theorie.
Geen opgeblazen “breinhacks”.
Geen trucjes om indruk te maken.
Wel:
- praktische technieken
- herkenbare voorbeelden
- directe toepasbaarheid
- aandacht voor rust en focus
- en inzichten die blijven hangen
Ik geloof dat vrijwel iedereen zijn aandacht, geheugen en manier van informatie verwerken kan versterken.
Niet om uitzonderlijke prestaties neer te zetten op een podium,
maar om met meer grip, rust en helderheid door het dagelijks leven te bewegen.
Niet alles sneller opnemen.
Wel beter vasthouden wat ertoe doet.
"Ontzettend vriendelijke vrolijke enthousiast man.
Leuke uitleg en erg geduldig.
In de cursus krijg je stap voor stap uitleg en wordt je door leuke begeleiding en gevoel voor humor mee genomen in de wereld van het memoriseren.
" - 26-07-2021 17:44
"Ontzettend vriendelijke vrolijke enthousiast man. Leuke uitleg en erg geduldig. In de cursus krijg je stap voor stap uitleg en wordt je do… alles lezen - 26-07-2021 17:44
"Rick gaf mij een persoonlijke coaching van vier uur. Daarna nog uitvoerige nazorg. Ik merk dat hij mij heel sterk geïnspireerd heeft voor geheugentraining. Ik ben er al jaren mee bezig, maar het lukte maar niet om dingen te onthouden, zoals boodschappenlijstjes. Rick reikte mij een super goed werkende methode aan om vaste routes te maken die ik kan gebruiken voor boodschappen, maar ook fietsroutes. Vooral het gebruiken van beweging en betekenis geven (bisociëren = twee dingen aan logisch aan elkaar verbinden) werkt fenomenaal.
Wat ik ook goed vond was om een route op straat te maken. Hij trainde mij door net zolang door te gaan tot het feilloos in m’n hoofd zat. Nu na een paar weken kan ik me de route nog helemaal herinneren.
Ik vind dat hij heel goed naar me luistert, hij vat samen wat ik gezegd heb om te controleren of hij het goed begrepen heeft. Daarna komt hij een antwoord.
Ik heb van hem ook leren werken met het major system van getallen. Hoe maak je van letters een cijfer en andersom. Ik ben nu bezig om voor de getallen 00 – 99 een vast symbool te leren. Super handig om telefoonnummers te onthouden.
Hij geniet van mijn enthousiasme en mijn vorderingen. Hij onderbouwt ook goed hoe zijn methodes werken. Een echte topper.
" - 13-04-2021 18:56
"Rick gaf mij een persoonlijke coaching van vier uur. Daarna nog uitvoerige nazorg. Ik merk dat hij mij heel sterk geïnspireerd heeft voor ge… alles lezen - 13-04-2021 18:56
"Rick is als trainer Top! Hij verstaat zijn vak, is geduldig, enthousiast en heeft een goed gevoel voor humor waardoor het makkelijk is om zijn trainingen te volgen.
Rick kan de onderwerpen op een simpele en duidelijke manier vertellen wat laat zien dat hij de stof zeer goed beheerst.
Ik heb er veel van geleerd en het mooiste is dat alles wat je leert ook op alles toe te passen is.
Of het nu gaat om het onthouden van een simpel boodschappenlijstje, een telefoon nummer of een compleet boek niks is te gek in de wereld van Rick" - 26-02-2021 11:13
"Rick is als trainer Top! Hij verstaat zijn vak, is geduldig, enthousiast en heeft een goed gevoel voor humor waardoor het makkelijk is om zi… alles lezen - 26-02-2021 11:13
"Een hele goede cursus met zeer goede handvatten waar je heel veel aan hebt!
Ik zou het iedereen aanraden, die zich verder wilt ontwikkelen. Rick geeft met goede voorbeelden aan, hoe je de techniek onder de knie krijgt." - 21-07-2020 19:57
"Een hele goede cursus met zeer goede handvatten waar je heel veel aan hebt! Ik zou het iedereen aanraden, die zich verder wilt ontwikkelen.… alles lezen - 21-07-2020 19:57
"In één dag neemt Rick je mee op reis naar de wereld van geheugentechnieken. Als snel wordt je aan "het werk" gezet door actief bezig te gaan met onthouden van informatie. In het begin merk je direct wat de tekortkomingen zijn van het onthouden van informatie als je geen gebruik maakt van geheugentechnieken. Zodra Rick de geheugentechnieken heeft uitgelegd en je deze gaat toepassen merk je direct wat het enorme verschil is. Tijdens de training verteld Rick verschillende verhalen om duidelijk te maken op welke manieren informatie onthouden kan worden, van landen van Europa op alfabetische volgorde, ter plekke verzonnen boodschappenlijsten tot Franse woorden. Rick kan enthousiast vertellen vanuit zijn eigen ervaringen als geheugenatleet, dit geeft een leuke extra dimensie aan de training. Na afloop van de training krijgt je regelmatig nieuwsbrieven om de theorie te helpen onthouden, de periodiciteit is zo afgesteld dat het geleerde optimaal opgeslagen blijft in je brein. Ik kan iedereen deze training aanbevelen niet alleen omdat het leerzaam is maar vooral ook omdat het leuk is! " - 19-02-2020 07:19
"In één dag neemt Rick je mee op reis naar de wereld van geheugentechnieken. Als snel wordt je aan "het werk" gezet door actief bezig te gaan… alles lezen - 19-02-2020 07:19
"Mijn zoon van 13 jaar heeft de geheugentraining bij Rick de Jong gevolgd. Ook ik mocht meedoen waardoor het een perfecte vader/zoon-activiteit is geworden.
Rick is een vriendelijke en geduldige trainer. Hij heeft ons op een andere, betere manier geleerd om informatie te onthouden.
De training bestaat uit een serie lessen maar Rick was niet te beroerd om extra lessen te geven zodat mijn zoon maximaal geholpen was.
Ik raad deze cursus aan aan elke ouder die zijn/haar kind niet "een vis wil geven, maar wil leren vissen". Mijn zoon heeft geleerd zijn huiswerk beter, sneller en langer te onthouden.
Cadeau voor de rest van zijn leven!" - 07-01-2020 10:10
"Mijn zoon van 13 jaar heeft de geheugentraining bij Rick de Jong gevolgd. Ook ik mocht meedoen waardoor het een perfecte vader/zoon-activite… alles lezen - 07-01-2020 10:10
"Rick de Jong heeft voor mij al verschillende keren geweldige brein- en geheugentrainingen verzorgd voor startende ondernemers en zelfstandigen in Oss. Verrassend, inspirerend en verhelderend om inzicht te krijgen in de mogelijkheden van je eigen brein. Hij vertelt gepassioneerd en met veel humor. Ruim voldoende onderbouwd met theorie, maar vooaral de oefeningen zijn heel leuk. De sessies vliegen voorbij en zijn wat mij betreft een aanrader voor elke ondernemer." - 13-12-2019 15:30
"Rick de Jong heeft voor mij al verschillende keren geweldige brein- en geheugentrainingen verzorgd voor startende ondernemers en zelfstandig… alles lezen - 13-12-2019 15:30
"Ik heb ooit geheugencoaching en -training gehad van Rick en heb er nog altijd heel veel aan. Als trainer en spreker wil ik niet (te vaak) terug hoeven vallen op een spiekbriefje en door de technieken van Rick is dat ook vrijwel niet nodig. Wekelijks maak ik in mijn werk gebruik van zijn technieken en zo nu en dan zet ik het ook privé in (bijvoorbeeld bij een speech op een bruiloft). Ik ben nog altijd heel blij met de inzichten die Rick me gegeven heeft!" - 04-11-2019 14:02
"Ik heb ooit geheugencoaching en -training gehad van Rick en heb er nog altijd heel veel aan. Als trainer en spreker wil ik niet (te vaak) te… alles lezen - 04-11-2019 14:02
"Erg toepasbaar, speels, leuk, informatie, enthousiast. Complimenten voor de manier van overbrengen van de informatie. De training en expertise van de trainer waardeer ik als uitstekend. Eveneens de toepasbaarheid in de praktijk. " - 17-10-2019 13:57
"Erg toepasbaar, speels, leuk, informatie, enthousiast. Complimenten voor de manier van overbrengen van de informatie. De training en experti… alles lezen - 17-10-2019 13:57
"Rick is een prettige, bevlogen trainer. Aan de hand van duidelijke uitleg en voorbeelden worden geheugentechnieken uitgelegd. Super dat je aan het einde van de dag met een concreet resultaat naar huis gaat en tools hebt om mee aan de slag te gaan. De opvolging via een app werkt stimulerend om het geleerde in praktijk te brengen." - 12-10-2018 07:17
"Rick is een prettige, bevlogen trainer. Aan de hand van duidelijke uitleg en voorbeelden worden geheugentechnieken uitgelegd. Super dat je a… alles lezen - 12-10-2018 07:17
Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.