Train je Veerkracht
"Jullie hebben een prachtig boekje samengesteld. Beide Vivian en Fiona zijn super vriendelijke en geduldige trainers met veel expertise en empathie die begrijpen dat iedereen anders werkt. ze helpen iedereen op hun eigen manier begrijpen hoe de concepten werken en welke dingen het best bij iemand passen.
Hoe waardeer je de trainingsmaterialen? 10
In hoeverre heb je geleerd wat je wilde leren? 8
In hoeverre zou je deze training aanbevelen? 10
In hoeverre is het geleerde toepasbaar? 8
Hoe waardeer je Trainer? 10" - 31-07-2025 00:00
"Jullie hebben een prachtig boekje samengesteld. Beide Vivian en Fiona zijn super vriendelijke en geduldige trainers met veel expertise en em… alles lezen - 31-07-2025 00:00
place3543 KA Utrecht 2 jun. 2026 tot 23 jun. 2026Toon rooster event 2 juni 2026, 09:00-16:30, 3543 KA Utrecht, Train je Veerkracht event 23 juni 2026, 13:00-16:30, 3543 KA Utrecht, Train je Veerkracht |
place3543 KA Utrecht 7 sep. 2026 tot 28 sep. 2026Toon rooster event 7 september 2026, 09:00-16:30, 3543 KA Utrecht, Train je Veerkracht event 28 september 2026, 13:00-16:30, 3543 KA Utrecht, Train je Veerkracht |
Wij voeren onze trainingen zowel op locatie als online uit. Kijk bij jouw training voor de locatie die van toepassing is.
Korte beschrijving
Leer veerkracht te ontwikkelen en te gedijen in veeleisende omgevingen door waarden te prioriteren, stress te beheersen en een veerkrachtplan te maken.
Inhoud
Leer veerkracht te ontwikkelen en te gedijen in veeleisende omgevingen door waarden te prioriteren, stress te beheersen en een veerkrachtplan te maken.
In de snel veranderende wereld van vandaag de dag, waarin prestatiedruk, verwachtingen en eisen voortdurend toenemen, vraagt het leven om een groot aanpassingsvermogen. Veel mensen ervaren gevoelens van overspannenheid en burn-out, omdat het soms lijkt alsof de wereld aan hen voorbijgaat en ze de regie over hun eigen leven verliezen. Deze training is ontworpen om j…
Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.
Wij voeren onze trainingen zowel op locatie als online uit. Kijk bij jouw training voor de locatie die van toepassing is.
Korte beschrijving
Leer veerkracht te ontwikkelen en te gedijen in veeleisende omgevingen door waarden te prioriteren, stress te beheersen en een veerkrachtplan te maken.
Inhoud
Leer veerkracht te ontwikkelen en te gedijen in veeleisende omgevingen door waarden te prioriteren, stress te beheersen en een veerkrachtplan te maken.
In de snel veranderende wereld van vandaag de dag, waarin prestatiedruk, verwachtingen en eisen voortdurend toenemen, vraagt het leven om een groot aanpassingsvermogen. Veel mensen ervaren gevoelens van overspannenheid en burn-out, omdat het soms lijkt alsof de wereld aan hen voorbijgaat en ze de regie over hun eigen leven verliezen. Deze training is ontworpen om je te helpen veerkracht te ontwikkelen, zodat je kunt gedijen in deze veeleisende omgeving en beter kunt omgaan met lastige momenten en periodes van het leven.
Het is essentieel om vaardigheden aan te leren die je helpen om met de huidige veeleisende wereld om te gaan. Tijdens deze training leer je hoe je de regie over je leven kunt pakken, om kunt gaan met tegenslagen, je waarden kunt ontdekken en prioriteit kunt geven aan de dingen die voor jou belangrijk zijn. Daarnaast leer je welke gewoontes je helpen om jezelf gezond en scherp te houden. Er wordt in de training op diverse wijze ruimte gemaakt om aan zelfonderzoek te doen en de coachende trainer helpt je om de juiste lessen mee te nemen.
De expertise van onze trainers voegt een praktische dimensie toe aan de theoretische concepten, met real-world inzichten en best practices. Deze training zal je uitrusten met de tools en zelfkennis om je veerkracht te vergroten, wat rust en helderheid biedt tijdens uitdagende momenten en meer zelfvertrouwen in het algemeen.
Doelgroep
Voor elke professional die dagelijks het beste uit zichzelf en anderen wil halen, zoals:
- Managers: Versterk je leiderschapsvaardigheden door stress te beheersen en effectief te prioriteren.
- Teamleiders: Ontwikkel veerkracht om je team te ondersteunen in stressvolle situaties.
- HR-professionals: Krijg inzicht in het bevorderen van veerkracht.
- Ondernemers: Leer om te gaan met de eisen en druk van het runnen van een bedrijf.
- Werknemers: Bouw persoonlijke veerkracht op om te gedijen in een veeleisende werkomgeving.
- Studenten: Bereid je voor op de druk van academisch en toekomstig professioneel leven.
- Zorgverleners: Versterk je vermogen om om te gaan met de hoge eisen van de zorgsector.
- Freelancers: Leer meerdere projecten en klanteneisen effectief te balanceren.
Voorvereisten
Er is geen voorkennis of ervaring vereist. Deze training is geschikt voor iedereen die zijn veerkracht en effectiviteit in zowel persoonlijk als professioneel leven wil vergroten.
Doelstelling
Aan het einde van de training ben je in staat om:
- Ontwikkelen van persoonlijke veerkracht om beter om te gaan met stress en tegenslagen.
- Inzicht krijgen in je eigen waarden en prioriteiten.
- Leren hoe je de regie over je leven kunt pakken.
- Ontdekken welke gewoontes je helpen om gezond en scherp te blijven.
- Effectief omgaan met prestatiedruk en hoge verwachtingen.
"Jullie hebben een prachtig boekje samengesteld. Beide Vivian en Fiona zijn super vriendelijke en geduldige trainers met veel expertise en empathie die begrijpen dat iedereen anders werkt. ze helpen iedereen op hun eigen manier begrijpen hoe de concepten werken en welke dingen het best bij iemand passen.
Hoe waardeer je de trainingsmaterialen? 10
In hoeverre heb je geleerd wat je wilde leren? 8
In hoeverre zou je deze training aanbevelen? 10
In hoeverre is het geleerde toepasbaar? 8
Hoe waardeer je Trainer? 10" - 31-07-2025 00:00
"Jullie hebben een prachtig boekje samengesteld. Beide Vivian en Fiona zijn super vriendelijke en geduldige trainers met veel expertise en em… alles lezen - 31-07-2025 00:00
"dat deze training ervoor zorgt dat je beter in staat bent om voor jezelf de afweging te maken of je wel op de juiste plek zit in je werk/leven, of niet, en wat je eraan kunt doen om dat wel te zijn.
Het is dan wel een corporate training (waarvan je verwacht dat het oppervlakkig blijft en voor de vorm is), maar het raakt een diepere laag op een goede, luchtige manier, en het gaat echt om de inhoud.
Indrukwekkend goed ontworpen, en ook door beide trainers goed gegeven.
Hoe waardeer je de trainingsmaterialen? 10
In hoeverre heb je geleerd wat je wilde leren? 10
In hoeverre zou je deze training aanbevelen? 10
In hoeverre is het geleerde toepasbaar? 10
Hoe waardeer je Trainer? 10" - 21-07-2025 00:00
"dat deze training ervoor zorgt dat je beter in staat bent om voor jezelf de afweging te maken of je wel op de juiste plek zit in je werk/lev… alles lezen - 21-07-2025 00:00
"het werkboek en de praktische handvatten die gegeven zijn om jezelf verder op weg te helpen met het trainen van je eigen veerkracht
Hoe waardeer je de trainingsmaterialen? 10
In hoeverre heb je geleerd wat je wilde leren? 10
In hoeverre zou je deze training aanbevelen? 10
In hoeverre is het geleerde toepasbaar? 10
Hoe waardeer je Trainer? 10" - 18-07-2025 00:00
"het werkboek en de praktische handvatten die gegeven zijn om jezelf verder op weg te helpen met het trainen van je eigen veerkrachtHoe waard… alles lezen - 18-07-2025 00:00
"Leuke trainers en goed om nadruk te leggen op stress en hoe ermee om te gaan; je merkte toch dat (bijna) iedereen daar in zijn werk mee te maken heeft/krijgt en het is goed om er bij stil te staan
Hoe waardeer je de trainingsmaterialen? 8
In hoeverre heb je geleerd wat je wilde leren? 6
In hoeverre zou je deze training aanbevelen? 8
In hoeverre is het geleerde toepasbaar? 8
Hoe waardeer je Trainer? 10" - 27-11-2024 00:00
"Leuke trainers en goed om nadruk te leggen op stress en hoe ermee om te gaan; je merkte toch dat (bijna) iedereen daar in zijn werk mee te m… alles lezen - 27-11-2024 00:00
"Interactieve sessie die goed begeleid werd! Coaches zijn gepassioneerd over het onderwerp en dat brengen ze over op de groep. Draagt erg bij aan je persoonlijke ontwikkeling en geeft je handvaten die je op de werkvloer ook kunt toepassen.
Hoe waardeer je de trainingsmaterialen? 8
In hoeverre heb je geleerd wat je wilde leren? 8
In hoeverre zou je deze training aanbevelen? 8
In hoeverre is het geleerde toepasbaar? 8
Hoe waardeer je Trainer? 8" - 27-11-2024 00:00
"Interactieve sessie die goed begeleid werd! Coaches zijn gepassioneerd over het onderwerp en dat brengen ze over op de groep. Draagt erg bij… alles lezen - 27-11-2024 00:00
"The training is really personal and about you. The trainers challenged us to reflect on a deeper level and they could think along with personal questions or situations. Good mix of interaction and reflection.
How would you rate the courseware? 8
Did the training live up to your (learning)expectations? 8
Would you recommend this training to someone else? 10
In how far are the things you’ve learned relevant to your work? 8
How would you rate Trainer? 10" - 23-08-2024 00:00
"The training is really personal and about you. The trainers challenged us to reflect on a deeper level and they could think along with perso… alles lezen - 23-08-2024 00:00
"De opbouw van de training en de waarde die het kan toevoegen in iemands persoonlijke leven. Er is een goede balans tussen theorie en interactie.
Hoe waardeer je de trainingsmaterialen? 10
In hoeverre heb je geleerd wat je wilde leren? 10
In hoeverre zou je deze training aanbevelen? 10
In hoeverre is het geleerde toepasbaar? 10
Hoe waardeer je Trainer? 10" - 22-08-2024 00:00
"De opbouw van de training en de waarde die het kan toevoegen in iemands persoonlijke leven. Er is een goede balans tussen theorie en interac… alles lezen - 22-08-2024 00:00
"Cas is een super fijne en goede trainer. De training was erg interessant en ik ben blij met de manier dat het resilience plan uiteindelijk samen is gekomen uit alle voorgaande onderdelen.
Hoe waardeer je de trainingsmaterialen? 8
In hoeverre heb je geleerd wat je wilde leren? 8
In hoeverre zou je deze training aanbevelen? 8
In hoeverre is het geleerde toepasbaar? 10
Hoe waardeer je Trainer? 9" - 22-08-2024 00:00
"Cas is een super fijne en goede trainer. De training was erg interessant en ik ben blij met de manier dat het resilience plan uiteindelijk s… alles lezen - 22-08-2024 00:00
"fijne trainers, goede inhoud van de training en een prettige opbouw van de training (energizers, pauzes, afwisseling tussen informatie geven en zelf aan het werk)
Hoe waardeer je de trainingsmaterialen? 10
In hoeverre heb je geleerd wat je wilde leren? 10
In hoeverre zou je deze training aanbevelen? 10
In hoeverre is het geleerde toepasbaar? 10
Hoe waardeer je Trainer? 10" - 10-07-2024 00:00
"fijne trainers, goede inhoud van de training en een prettige opbouw van de training (energizers, pauzes, afwisseling tussen informatie geven… alles lezen - 10-07-2024 00:00
"Nice training. The session on the second day is a great addition on the training! Helps to form new habbits and the stress resilience plan takes the whole 1st day into account which makes a nice 'summary'.
How would you rate the courseware? 10
Did the training live up to your (learning)expectations? 10
Would you recommend this training to someone else? 10
In how far are the things you’ve learned relevant to your work? 10
How would you rate Trainer? 10" - 10-07-2024 00:00
"Nice training. The session on the second day is a great addition on the training! Helps to form new habbits and the stress resilience plan t… alles lezen - 10-07-2024 00:00
"De twee geweldige trainers met oog voor de fysieke en mentale toestand van elke deelnemer. Er was ruimte en veiligheid voor ieders 'zijn' en het was mooi en knap dat ze dat hebben kunnen creëren en waarborgen!
Hoe waardeer je de trainingsmaterialen? 10
In hoeverre heb je geleerd wat je wilde leren? 10
In hoeverre zou je deze training aanbevelen? 10
In hoeverre is het geleerde toepasbaar? 10
Hoe waardeer je Trainer? 10" - 04-06-2024 00:00
"De twee geweldige trainers met oog voor de fysieke en mentale toestand van elke deelnemer. Er was ruimte en veiligheid voor ieders 'zijn' en… alles lezen - 04-06-2024 00:00
"Aan het eind van deze cursus heb ik gewoon een ingevuld handboek met informatie over mijzelf maar ook over strategieën die voor mij kunnen werken in een moment dat mijn weerbaarheid nodig is. TOP. Het was tevens een erg goede reminder van lessen die ik hierover al eens heb gehad. Beide trainers zetten een prettige en vertrouwde (safe) sfeer neer waardoor delen en luisteren gemakkelijk gaat. Hoe meer mensen deze training volgen, des te makkelijker zullen collega's over zichzelf kunnen praten op een kwetsbare manier denk ik. En dit is een grote winst voor een bedrijf (en op persoonlijk niveau). Kortom: je komt uit deze cursus met op maat gemaakte oplossingen en handvaten en een boel informatie over jezelf en hoe je omgaat met stress.
Hoe waardeer je de trainingsmaterialen? 10
In hoeverre heb je geleerd wat je wilde leren? 10
In hoeverre zou je deze training aanbevelen? 10
In hoeverre is het geleerde toepasbaar? 10
Hoe waardeer je Trainer? 10" - 13-05-2024 00:00
"Aan het eind van deze cursus heb ik gewoon een ingevuld handboek met informatie over mijzelf maar ook over strategieën die voor mij kunnen w… alles lezen - 13-05-2024 00:00
Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.
