Primal Power Coach

Ontdek de verstrekkende voordelen van ijsbaden en het effect ervan op je lichaam en geest. Leer alle stappen van deze boeiende coachingtechniek en laat je klanten onderdompelen in

Ben je benieuwd naar een nieuwe manier om je mentale en fysieke welzijn te verbeteren? Om je sportprestaties een boost te geven? Je energiepeil zelf in handen te nemen? Wil je begrijpen hoe je geest werkt en hoe je zijn volle potentieel aanboort? Wil je ervaren hoe je zelf een diep moment van rust schept? Maak VANDAAG de beslissing en ontdek dat je tot meer in staat bent dan je ooit had gedacht. Het is enkel aan jou om deze stap te ondernemen.

Tijdens deze intensieve dagopleiding leer je hoe je je mindset traint, en word je als ultieme test ondergedompeld in een ijsbad. Je wordt uitgenodigd om je grenzen te verleggen, en zo (terug) connectie te maken met je pure kracht. Een gecertificeerde instructeur leert jou de juiste ademhalingstechnieken aan om deze vorm van hormetische stress te trotseren. Verder ontdek je ook hoe je je adem optimaal gebruikt in het dagelijks leven, op weg naar een gezonder lichaam en sterkere geest. Je leert de nodige theorie om de processen die op dat moment in je lichaam plaatsvinden te begrijpen.

Het is wereldwijd bekend en wetenschappelijk erkend: adem- en koudetherapie versterken je immuniteit, verbeteren je focus en concentratie,

Objectives

Vaardigheden:
De voordelen van adem- en koudetherapie begrijpen en uitleggen
De juiste ademhalingstechnieken toepassen
Rust vinden in zeer stressvolle situaties
Een ijsbad nemen en optimaal gebruiken
Met de juiste mindset door het leven kunnen gaan

Curriculum

Cursusinhoud:
Anatomie van de ademhaling
Waarom gebruiken we onze adem verkeerd?
Optimale ademhaling: theorie en toepassing
Diepe ademsessie in groep
Waarom een ijsbad of koudeprikkel?
Effect op je lichaam en voordelen
Wanneer wel, wanneer niet
Ervaar een echt ijsbad
Mindset training: theorie en toepassing
Tips & tricks om thuis mee aan de slag te gaan

Graduation

Voor deze opleiding word je tijdens de les geëvalueerd. Op basis daarvan ontvang je dan je certificaat. Je hoeft dus geen extra tijd vrij te maken voor een examen. Je ontvangt je certificaat Primal Power Coach na de opleiding per post. Wanneer je als zelfstandige wil starten in hoofd- of bijberoep is het handig om ook de opleiding Start je eigen zaak te volgen. Die cursus bereidt je perfect voor op je nieuwe avontuur.

Description

Deze dagopleiding bestaat uit 1 lesdag van 8 uur. Je wordt daarin stap voor stap begeleid in je eigen ijsbadervaring en doet ook gaandeweg de nodige kennis op om het proces daarna als coach zelf door te geven. In het overzicht met de startdata van de opleiding Primal Power Coach vind je alle lesdagen en locaties terug.

Teachers

Marie Genicot

Job perspective

Toekomstmogelijkheden:
Specialisatie Sportcoach
Specialisatie Mental Coach
Specialisatie Sportmassage

Student profile

Je kunt deze opleiding volgen zonder vooropleiding. Ook voorkennis is niet nodig, we starten de lesstof vanaf de basis.

Related programs

Bewustzijnscoach, Life Coach Basis, Life Coach Gevorderden, Mindfulness Coach, Gezondheidscoach Allround, Mental Coach Allround, Bewustzijnscoach, Life Coach Basis, Life Coach Gevorderden, Mindfulness Coach, Gezondheidscoach Allround, Mental Coach voor Sporters, Life Design Practitioner, Mindfulness Coach, Life Coach Basis, Life Coach Gevorderden, Gezondheidscoach Allround, Mental Coach voor Sporters, Healthy Habits Coach, Ultimate Potential Coach