Stresscoach

Ontmantel stressvolle situaties en ga voor de ultieme rust.

Stress is een steeds vaker voorkomend probleem in onze huidige maatschappij. Iedereen krijgt er vroeg of laat wel eens mee te maken. Maar de veerkracht die nodig is om met dit onaangename gevoel om te gaan, ontbreekt bij sommige mensen. In dat geval komt een stresscoach tussenbeide. Als stresscoach zoek je de kern van de stress die mensen in hun dagelijks leven ervaren. Samen met hen ontdek je de triggers van hun spanning én ga je op zoek naar gepaste oplossingen.

Met je coachingskills introduceer je rust, optimisme en stabiliteit in het leven van anderen. Zo bloeit zelfs de meest gespannen persoon terug open. De technieken die je tijdens deze groepsles leert, zijn dan ook bewezen effectief bij de aanpak van stressvolle situaties. Zo start jij meteen als zelfverzekerde stresscoach.

Objectives

Vaardigheden:
Je cliënten een luisterend oor bieden en professioneel advies op maat geven
De oorzaken van stress detecteren én gericht aanpakken dankzij positieve coaching
Je cliënten motiveren en begeleiden op weg naar een gelukkiger en stressvrij leven

Curriculum

Cursusinhoud:
Je toekomstmogelijkheden als stresscoach
Inleiding tot de gezondheidspsychologie
Alles over stress: van oorzaken tot gevolgen
Kwetsbaarheid voor stress
Bescherming tegen stress
Diagnostiek, behandeling en evaluatie
Professionele gespreks- en luistertechnieken
Motivatietechnieken
Het belang van gezondheid, time management en ontspanning
Starten als zelfstandig Stresscoach

Graduation

Op het einde van je opleiding leg je een examen af. Wanneer je minstens 60% behaalt, ben je geslaagd. Je ontvangt dan per post het diploma Stresscoach. Met dit diploma ben je onmiddellijk inzetbaar op de arbeidsmarkt als werknemer. Wanneer je als zelfstandige in hoofd- of bijberoep wil starten, moet je ook beschikken over het attest Bedrijfsbeheer.

Description

De opleiding Stresscoach bestaat uit 6 lessen. Elke les duurt 3 uren en gaat steeds door op dezelfde weekdag als de startdag van de lessenreeks. In het overzicht met de startdata van de opleiding Stresscoach vind je per lessenreeks alle lesdagen terug.

Job perspective

Toekomstmogelijkheden:
Medewerker op een hr-afdeling
Stresscoach in een coachingbureau
Zelfstandig stresscoach

Student profile

Je kunt deze opleiding volgen zonder vooropleiding. Ook voorkennis is niet nodig, we starten de lesstof vanaf de basis.

Related programs

Life Coach Basis, Mental Coach Allround, Bewustzijnscoach, Burn-outcoach