Instructeur de fitness

Le fitness permet aux sportifs de travailler leur souplesse, d’améliorer leur physique et de garder la forme grâce à un entraînement quotidien. En tant qu’instructeur fitness,

Le fitness permet aux sportifs de travailler leur souplesse, d’améliorer leur physique et de garder la forme grâce à un entraînement quotidien. En tant qu’instructeur fitness, vous dirigez vos clients dans des exercices quotidiens, avec au menu : abdos, fessiers, étirements, vélo, rameur, haltères, etc….

Grâce à notre cours mis en œuvre par un spécialiste, vous apprendrez à donner des cours de gymnastique rythmique, d’aérobic, de step tout en travaillant le cardiovasculaire. Vous conseillerez l’utilisation d’appareils adaptés aux besoins de vos clients, tout en les sensibilisant aux questions nutritionnelles.

Inscrivez-vous au cours et devenez instructeur fitness en un rien de temps.

Compétences:
Donner à ses clients des exercices et des programmes d'entraînement personnalisés
Créer des exercices de fitness en fonction des profils et de la condition physique de ses clients
Conseils nutritionnels, motivation ? En tant qu'entraîneur, vous êtes à l'aise sur tous les fronts !
Maîtriser parfaitement l'ensemble des équipements de son club

Contenu des cours:
Fitness
Concepts de base sur l'alimentation et les boissons
Psychologie
Anatomie et physiologie, la base absolue en tant que bon instructeur
Cardio
Qu'est-ce que l'entraînement fonctionnel? L'avenir !
Blessures
Dopage

A la fin de votre formation, vous présenterez un examen. Si vous obtenez au moins 60%, vous avez réussi. Vous recevrez alors votre diplôme qualifiant par la poste. Avec ce diplôme vous êtes instantanément opérationnel sur le marché du travail comme employé. Dans le cas où vous désireriez devenir indépendant et ouvrir votre propre société en Wallonie, vous devez aussi posséder un certificat de Gestion de base.

La formation en Instructeur de fitness s’étale sur 10 leçons. Chaque leçon dure 3 heures et a toujours lieu le même jour de la semaine. Dans l’aperçu avec la date de début de la formation en Instructeur de fitness, vous retrouverez l’ensemble des dates de cours.

Michel Meyer

Débouchés et perspectives d’avenir:
Instructeur fitness indépendant à domicile ou dans votre salle (certificat de gestion de base requis en Wallonie)
Instructeur fitness dans une salle de sport, un centre de bien-être
Instructeur fitness dans un hôtel ou un SPA

Je kunt deze opleiding volgen zonder vooropleiding. Ook voorkennis is niet nodig, we starten de lesstof vanaf de basis.

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