Yoga at school

Leer toffe en creatieve yogalessen samenstellen en geven aan verschillende schoolklassen van verschillend niveau.

Yoga voor kinderen heeft heel wat voordelen. Niet alleen stimuleert het de allerkleinsten om te bewegen en bouw je zo samen een routine op; het zorgt er ook voor dat een hele klas rustig kan worden, of juist meer energie en creativiteit kan kweken. In deze lessenreeks leer je daarom verschillende gunstige asana's aanpassen aan een kinderniveau, en zelf leuke flows samen te stellen.

Deze opleiding is perfect voor (sport)leerkrachten, kleuterleidsters en onthaalmoeders, sportcoaches die hiermee een sequentie kunnen geven als opwarming of cool down, of voor yogadocenten die het aanbod in hun praktijk graag willen uitbreiden. De mogelijkheden zijn eindeloos en de voordelen ook!

Vaardigheden:
Je yogalessen kunnen aanpassen aan het niveau en de leeftijd van je klas
Een yogasessie per thema kunnen samenstellen.
Je klas middels yoga tot rust kunnen brengen, of energie en creativiteit kunnen opwekken naargelang de opdracht.

Cursusinhoud:
De oorsprong van Yoga
De verschillende asana's voor schoolyoga
Talrijke flows voor verschillende doeleinden
Je flows en asana's aanpassen aan de leeftijd en het niveau van de klas
Het belang en de vreugde van het bewegen doorgeven aan kinderen
Een goede houding en ademhaling stimuleren
Starten als zelfstandige

Voor deze opleiding is er geen examen. Aan de hand van je aanwezigheid in de lessenreeks, krijg je een attest uitgereikt om je kennis en nieuwe vaardigheden aan te tonen. Met dit attest ga je meteen aan de slag.

De opleiding Yoga at school bestaat uit 4 lessen. Elke les duurt 3 uur. Je hebt elke week op dezelfde dag les. In de lessen krijg je alle yogatechnieken onder de knie met behulp van praktische oefeningen. In het overzicht met de startdata van de opleiding Yoga at school vind je per lessenreeks alle lesdagen terug.

Toekomstmogelijkheden:
Zelfstandig yoga-instructeur
Yoga-instructeur in een wellnesscentrum
Yogadocent
Bied yogamomenten aan via populaire deeleconomiesites

Je kunt deze opleiding volgen zonder vooropleiding. Ook voorkennis is niet nodig, we starten de lesstof vanaf de basis.