Blossom – Burn-out preventie coaching

Burn-out, bore-out of was het nu burn-in? Leer alle aspecten van burn-out herkennen en voorkomen vanuit een holistische aanpak van body, mind én soul. Ontdek hoe je coacht naar een gezonde energiebalans en wat de impact is van coaching op veerkracht en vitaliteit

Doelgroep:

Voor HR managers, leidinggevenden en professionele coaches die willen ontdekken wat de signalen zijn van (gezonde) stress, burn-out, bore-out … En die ook zelf willen leren om veerkracht op te bouwen en anderen hierin te begeleiden vanuit een holistische benadering. Stress en burn-out hoeven niet complex te zijn. Wil je in je beleid of coachingpraktijk aandacht hebben voor vitaliteit en veerkracht om burn-out van het curatieve naar het preventieve kwadrant te verhuizen, dan is deze opleiding een must.

Beschrijivng en doelen van de opleiding:

Je kunt een verstoring van energie herkennen en specifieke energielekken detecteren • Je leert om op een coachende manier gesprekken te voeren over energiegevers, energievreters, rustgevers en rustvreters en dat vanuit een holistische benadering • Je kent de grenzen van een coach in een burn-outtraject • Je leert zelfdetectie ontwikkelen en krijgt tools om die te meten: · Ben je in herstel of burn-out? · Hoe herstel je van vermoeidheid? · Hoe blijf je stabiel? · Leef je van je ‘spaarrekening’ of ‘zichtrekening’? • Je wordt je meer bewust van je eigen verantwoordelijkheid voor zelfzorg; zo kun je in het huidige veeleisende tijdperk van ‘meer en meer’ burn-out helpen voorkomen • Je ervaart dat zelfzorg zo simpel of zo complex is als jij het maakt • Je krijgt zicht op je eigen zelfregulatie en die van anderen • Je leert vitaliteit en veerkracht bij anderen stimuleren • Je kunt meewerken aan een holistisch preventiebeleid gericht op alle medewerkers