Intermittent Fasting
- Tijdsduur
Intermittent Fasting
Opleiderscore:
Startdata en plaatsen
Beschrijving
Maak je klaar om dit paasweekend je mand te vullen met de beste opleidingen. Van donderdag 28 maart vanaf 12u00 tot en met maandag 1 april raap je kortingen tot wel 50% op alle cursussen. De speurtocht naar kennis gaat van start. Raap je paaskortingen!
Verdiep je in de eetmethode van periodiek vasten, ontdek de talrijke voordelen voor het lichaam en de geest en leer hoe jij je klanten een gepersonaliseerde formule aanmeet. Deze
Intermittent Fasting, of periodiek vasten, is een methode waarbij je je eetperiode begrenst in de tijd. Deze eettechniek heeft immens veel voordelen voor zowel het lichaam als de geest. De spijsvertering heeft immers van nature rustmomenten nodig. De energie die initieel nodig was voor de vertering kan nu omgeleid worden naar het brein. Op die manier verbeter je je metabolisme, herstel je je organen, denk je helderder, breng je je hormonen in balans én voel je je energieker en lichter.
Als voedingsexpert bepaal je …
Veelgestelde vragen
Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.
Maak je klaar om dit paasweekend je mand te vullen met de beste opleidingen. Van donderdag 28 maart vanaf 12u00 tot en met maandag 1 april raap je kortingen tot wel 50% op alle cursussen. De speurtocht naar kennis gaat van start. Raap je paaskortingen!
Verdiep je in de eetmethode van periodiek vasten, ontdek de talrijke voordelen voor het lichaam en de geest en leer hoe jij je klanten een gepersonaliseerde formule aanmeet. Deze
Intermittent Fasting, of periodiek vasten, is een methode
waarbij je je eetperiode begrenst in de tijd. Deze eettechniek
heeft immens veel voordelen voor zowel het lichaam als de geest. De
spijsvertering heeft immers van nature rustmomenten nodig. De
energie die initieel nodig was voor de vertering kan nu omgeleid
worden naar het brein. Op die manier verbeter je je metabolisme,
herstel je je organen, denk je helderder, breng je je hormonen in
balans én voel je je energieker en lichter.
Als voedingsexpert bepaal je samen met je klant een formule met
korte of langere eetpauzes, rekening houdend
met de eerdere ervaringen met IF, de levensstijl,
het sportniveau, de algemene gezondheid, etc. IF is geen
dieet, maar een levensstijl, en heeft talrijke
gezondheidsvoordelen: je brengt op een natuurlijke wijze je
bloedsuikerspiegel en je insuline niveau in balans, je geeft je
spijsvertering de tijd zichzelf te herstellen, je verhoogt je
natuurlijke vetverbranding, maakt ketonen vrij en bevordert zelfs
de celregeneratie! Allemaal redenen om je in dit boeiende
thema te verdiepen en te specialiseren!
Objectives
Vaardigheden:
de levensstijl en het eetpatroon van je klant volledig in kaart
brengen
een aangepaste IF-formule aan je klant aanmeten
je klant efficiënt opvolgen, bijsturen en evalueren
Curriculum
Cursusinhoud:
Wat is Intermittent Fasting
Wat zijn de voordelen van IF
Welke formules bestaan er
Wat is het OMAD dieet
Welke contra-indicaties zijn er
Hoe bepaal ik de beste formule voor mijn klant
Wat mag men wel eten of drinken tijdens het vasten
Sport en IF
Specifieke diëten en IF
Graduation
Op het einde van je opleiding dien je een werkstuk in. Wanneer
je hiervoor minstens 60% behaalt, ben je geslaagd. Je ontvangt dan
per post het certificaat Intermittent Fasting. Hiermee kan je
onmiddellijk aan de slag. Wanneer je als zelfstandige in hoofd- of
bijberoep wil starten, moet je ook beschikken over het attest
Bedrijfsbeheer.
Description
De opleiding Intermittent Fasting bestaat uit 2 lessen. Elke les
duurt 3 uren en gaat steeds door op dezelfde weekdag als de
startdag van de lessenreeks. In het overzicht met de startdata van
de opleiding Intermittent Fasting vind je per lessenreeks alle
lesdagen terug.
Job perspective
Toekomstmogelijkheden:
Specialisatie Voedingsconsulent
Specialisatie Afslankingsconsulent
Specialisatie Personal Coach
Student profile
Je kunt deze opleiding volgen zonder vooropleiding. Ook voorkennis is niet nodig, we starten de lesstof vanaf de basis.
Related programs
Kindervoedingsadviseur, Afslankingsconsulent, Voedingsdeskundige Allround, Dieetkok Gluten- Lactosevrij, Natuurvoeding, Afslankingsconsulent, Voedingsdeskundige Allround, Dieetkok, Sportvoedingsadviseur, Kindervoedingsadviseur, Orthomoleculaire Voeding, Voedingstherapeut, Sportvoedingsadviseur, Kindervoedingsadviseur, Afslankingsconsulent, Voedingstherapeut, Sportvoedingsadviseur, Natuurvoeding, Primal Power Coach, Ultimate Potential Coach
Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen
Deel je ervaring
Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.