Gezond toiletgedrag kun je leren: Basiskennis en praktische handvatten
- Type product
Gezond toiletgedrag kun je leren: Basiskennis en praktische handvatten
Opleiderscore:
Beschrijving
In de cursus Gezond Toiletgedrag leer je wat normaal plassen en poepen is, hoe je bekkenbodem werkt en hoe je je gewoontes verbetert.Met praktische tips en een handig dagboek krijg je inzicht in je ei
Cursus gezond toiletgedrag – Praktische kennis direct toepasbaarJe moet nodig plassen, maar je wacht nog even. Of je gaat juist wel erg vaak naar het toilet. Herkenbaar? Veel mensen staan er niet bij stil, maar jouw toiletgedrag heeft invloed op je gezondheid én op hoe je je voelt in het dagelijks leven. Door slechte gewoontes kun je klachten krijgen zoals een overactieve blaas, obstipatie of urineverlies. Gelukkig kun je daar iets aan doen.In deze cursus gezond toiletgedrag leer je hoe jouw li…
Veelgestelde vragen
Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.
In de cursus Gezond Toiletgedrag leer je wat normaal plassen en poepen is, hoe je bekkenbodem werkt en hoe je je gewoontes verbetert.Met praktische tips en een handig dagboek krijg je inzicht in je ei
Cursus gezond toiletgedrag – Praktische kennis direct toepasbaarJe moet nodig plassen, maar je wacht nog even. Of je gaat juist wel erg vaak naar het toilet. Herkenbaar? Veel mensen staan er niet bij stil, maar jouw toiletgedrag heeft invloed op je gezondheid én op hoe je je voelt in het dagelijks leven. Door slechte gewoontes kun je klachten krijgen zoals een overactieve blaas, obstipatie of urineverlies. Gelukkig kun je daar iets aan doen.In deze cursus gezond toiletgedrag leer je hoe jouw lichaam werkt, wat normaal toiletgedrag is en wat je zelf kunt doen om je gewoontes te verbeteren. Met simpele inzichten en duidelijke voorbeelden krijg je meer grip op je blaas- en darmfunctie – thuis, op werk of onderweg.Waarom gezond toiletgedrag belangrijk isPlassen en poepen lijken vanzelfsprekend, maar er kan ongemerkt veel misgaan. Misschien drink je te weinig, houd je het te vaak op of neem je een houding aan die het je lichaam juist moeilijk maakt. Daardoor kun je last krijgen van buikpijn, aandrang of het gevoel dat je nooit écht leeg raakt. Met de juiste kennis kun je die gewoontes doorbreken.In deze cursus krijg je heldere uitleg over wat gezond toiletgedrag inhoudt. Je leert
Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen
Deel je ervaring
Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.