Liefdevol ZELFSTANDIG slapen (4 maanden – 4 jaar)

In deze 10-daagse cursus neem ik je mee in de wereld van slaap. Aan de hand van dagelijkse video’s ontdek je stap voor stap hoe je een omgeving kunt creëren die bevorderlijk is voor de slaap van je

Maak slaap een prioriteit voor je kindje en voor jezelf!
Slaap is ontzettend belangrijk voor onze gezondheid. Je kunt 30 dagen zonder eten, maar je kunt maar 7 dagen zonder slaap. Te weinig slapen heeft een hele grote impact op de ontwikkeling van je kindje en op het functioneren van jou als ouder. 
Nederlanders zijn echte slaapkoppen. Totdat je kindje geboren werd, had je dat vast en zeker gelooft, maar nu lijkt het soms wel alsof je die gewenste 8 uur verspreid over 3 dagen niet eens weet te halen.  Je had geen idee hoe zwaar slaaptekort kan zijn en al die goedbedoelde opmerkingen van ‘het hoort er gewoon bij’ of ‘vertrouw er op dat het vanzelf wel over gaat’ helpen je ook niet veel verder vooruit. 

Wat leer je in deze cursus?
In deze cursus gaan we op een bewuste, liefdevolle en natuurlijke manier slaap een aspect maken van jullie routine, net als tandenpoetsen, douchen en eten.
Want uitgeruste kinderen, zorgen voor uitgeruste gezinnen.
Aan het einde van deze cursus weet je:
dat wel of niet doorslapen geen graadmeter is voor goed ouderschap
dat er een gulden middenweg is tussen ‘strakke schema’s’ en ‘op verzoek’
hoe belangrijk slaap is voor je kindje (en