Nutrition naturelle

Une alimentation régulière et équilibrée est d’une importance capitale pour le bon fonctionnement de notre organisme. Ce cours d’alimentation naturelle abordera la

Notre organisme est une machine complexe qui se base sur des apports spécifiques réguliers pour pouvoir bien fonctionner. De nos jours, nombreux sont ceux qui mènent leur vie au pas de course, oubliant à quel point il est essentiel de prendre le temps de se nourrir sainement.Ce mode de vie peut provoquer un manque d’énergie au quotidien. C'est là que le spécialiste en nutrition naturelle intervient pour aider chacun à trouver les bonnes habitudes alimentaires qui lui permettront de vivre à plein potentiel.

Au cours de cette formation dédiée à la nutrition naturelle, vous allez découvrir quels sont les besoins naturels de notre corps et comment y répondre. Car en effet, la plupart de l’alimentation industrielle qui nous est proposée aujourd'hui est totalement dénaturée et transformée ce qui la rend totalement inapte à répondre à nos besoins primaires. Vous vous pencherez sur le fonctionnement de notre système digestif. Vous apprendrez à mieux connaître les aliments afin de savoir lesquels privilégier et comment les associer et préparer. En quelques, vous maîtriserez tous les fondements d'une alimentation synonyme de bonne santé.

Compétences:
Comprendre l’importance d’une alimentation régulière et équilibrée
Composer un régime basé sur des aliments sains et pourvoyeurs d’énergie
Réaliser le suivi d’un enfant présentant un excès pondéral
Proposer des solutions pour remédier aux problèmes de santé occasionnés par une alimentation industrielle
Adopter l’alimentation naturelle et conseiller les autres dans cette démarche
Comprendre le fonctionnement du système digestif

Contenu des cours:
1. Historique, définition et évolution du concept de nutrition
2. Composition des aliments
3. Quel est l’impact de la nutrition sur notre santé ?
4. Les bases d’une alimentation saine
5. L’alimentation saine au cours des âges
6. Quelques facteurs nocifs corrigés par une bonne alimentation
7. Quelques exemples de régimes particuliers
8. Quelques conseils pratiques
9. Quelques notions d’anatomie de l’appareil digestif
10.

À la fin de votre formation, vous pouvez, si vous le souhaitez, passer un examen. Pour certaines formations, il est impératif de réussir un certain nombre de tâches obligatoires pendant que vous êtes sous suivi afin de pouvoir accéder à l'examen final, n'oubliez donc pas de vérifier si c'est votre cas dès le début de votre formation. L'examen peut prendre la forme d'une épreuve théorique en ligne ou de travaux pratiques et ne sera réussi que si vous obtenez au

Vous pouvez commencer immédiatement après votre inscription! Le cours numérique est directement disponible sur votre profil. La version papier est immédiatement envoyée par la poste afin que vous la receviez rapidement à la maison. Avec cette formule à distance flexible, vous étudiez où et quand vous voulez. Vous recevrez les conseils, les exercices pratiques et les retours sur mesure d'un expert grâce à notre plateforme d'apprentissage en ligne. Lorsque vous êtes

Carol Panne

Débouchés et perspectives d’avenir:
Coach en nutrition naturelle indépendant (certificat de gestion de base requis en Wallonie)
Coach en nutrition naturelle au sein d'un centre de bien-être ou de santé
Créer un blog ou organiser des ateliers autour de la nutrition naturelle

Je kunt deze opleiding volgen zonder vooropleiding. Ook voorkennis is niet nodig, we starten de lesstof vanaf de basis.

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