Cursus Stress Release Exercises
- Type product
Cursus Stress Release Exercises
Opleiderscore:
Beschrijving
Ontdek hoe je spanning in je lijf kunt loslaten met Stress Release Exercises. Deze cursus biedt praktische oefeningen en ontspanningstechnieken zoals bodyscans en ademhalingsoefeningen. Werk aan een s
Laats tress los met stress release oefeningen
Stress kan zich op allerlei manieren vastzetten in je lichaam: stijve spieren, een zeurende hoofdpijn of dat opgejaagde gevoel dat maar niet weggaat. Herkenbaar? Dan is de cursus Stress Release Exercises precies wat je nodig hebt. Hier leer je hoe je spanning in je lijf kunt losmaken en blokkades kunt oplossen, zodat je energie weer vrij kan stromen en je je fysiek én mentaal beter voelt.
Het lichaam heeft een constante stroom van energie nodig om d…
Veelgestelde vragen
Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.
Ontdek hoe je spanning in je lijf kunt loslaten met Stress Release Exercises. Deze cursus biedt praktische oefeningen en ontspanningstechnieken zoals bodyscans en ademhalingsoefeningen. Werk aan een s
Laats tress los met stress release oefeningen
Stress kan zich op allerlei manieren vastzetten in je lichaam:
stijve spieren, een zeurende hoofdpijn of dat opgejaagde gevoel dat
maar niet weggaat. Herkenbaar? Dan is de cursus Stress Release
Exercises precies wat je nodig hebt. Hier leer je hoe je spanning
in je lijf kunt losmaken en blokkades kunt oplossen, zodat je
energie weer vrij kan stromen en je je fysiek én mentaal beter
voelt.
Het lichaam heeft een constante stroom van energie nodig om de
organen goed te laten functioneren. Het is namelijk belangrijk dat
de stroming ongehinderd door het lichaam stroomt. Hierdoor leven we
harmonieus en kunnen we onszelf op alle niveaus goed uitdrukken en
ontwikkelen.
Oorzaken van stagnerende energie:
Inadequate lichaamsbeweging.
Slechte houding.
Stijve spieren en gewrichten.
Negatieve gedachten en star gedrag.
Onuitgesproken gedachten en emoties.
Hoe kan je dit oplossen?
Wanneer energie geblokkeerd raakt, zet zich dat vast in je
gewrichten. Wanneer je deze blokkade niet vrijmaakt door middel van
beweging dringt de blokkade zelfs dieper door in het lichaam.
Eerst naar de spieren en vervolgens naar je organen, dit kan
vervolgens leiden tot
Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen
Deel je ervaring
Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.