Mindfulness
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placeVirtual 4 mei. 2024 tot 1 jun. 2024Toon rooster event 4 mei 2024, 13:30-16:30, Virtual, Saturday event 11 mei 2024, 13:30-16:30, Virtual, Saturday event 18 mei 2024, 13:30-16:30, Virtual, Saturday event 25 mei 2024, 13:30-16:30, Virtual, Saturday event 1 juni 2024, 13:30-16:30, Virtual, Saturday |
placeVirtual 14 okt. 2024 tot 25 nov. 2024Toon rooster event 14 oktober 2024, 18:30-21:30, Virtual, Monday event 21 oktober 2024, 18:30-21:30, Virtual, Monday event 4 november 2024, 18:30-21:30, Virtual, Monday event 18 november 2024, 18:30-21:30, Virtual, Monday event 25 november 2024, 18:30-21:30, Virtual, Monday |
Beschrijving
La formation en Mindfulness - Méditation de pleine conscience vous permet d’être plus attentif à ce qui se passe réellement au plus profond de vous. Cette formation
Le Mindfulness - Méditation de pleine conscience est une méthode de développement personnel historiquement issue du Bouddhisme.
Vous êtes désireux d’apprendre à mieux gérer stress et vos émotions ? Vous souhaitez développer une certaine sérénité intérieure ? Ce cours s’adresse aux personnes souhaitant découvrir et expérimenter méditation et autres techniques de gestion du stress et de visualisation créatrice. Cette pratique vous permettra d’être plus attentif à ce qui se passe réellement au plus profond de vous et aura des effet…
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La formation en Mindfulness - Méditation de pleine conscience vous permet d’être plus attentif à ce qui se passe réellement au plus profond de vous. Cette formation
Le Mindfulness - Méditation de pleine conscience est une méthode
de développement personnel historiquement issue du Bouddhisme.
Vous êtes désireux d’apprendre à mieux gérer stress et vos
émotions ? Vous souhaitez développer une certaine sérénité
intérieure ? Ce cours s’adresse aux personnes
souhaitant découvrir et expérimenter méditation et
autres techniques de gestion du stress et de visualisation
créatrice. Cette pratique vous permettra d’être plus
attentif à ce qui se passe réellement au plus profond de vous
et aura des effets positifs tant au niveau de votre vie personnelle
que professionnelle.
De plus, des pistes d’approfondissement seront données à ceux qui
souhaitent s’engager dans un processus de formation d’instructeur
en Mindfulness.
Compétences:
Apprendre à gérer et réduire le stress
Diminuer les troubles du sommeil
Gérer la détresse en cas de douleurs
Développer un meilleur équilibre de vie
Contenu des cours:
Introduction
Histoire et préceptes de la pleine conscience
Les grands noms
Le mindfulness
Les formes de thérapies en pleine conscience
Les différents domaines d’application
La mindfulness en pratique
Les autres techniques de méditation
Conclusion
À la fin de votre formation, vous présenterez un examen. Si vous obtenez au moins 60%, vous avez réussi. Vous recevrez alors votre diplôme qualifiant par la poste. Avec ce diplôme vous êtes instantanément opérationnel sur le marché du travail comme employé. Si vous souhaitez démarrer une activité en tant qu’indépendant ou indépendant complémentaire en Wallonie, assurez-vous d’avoir votre certificat de Gestion de Base
La formation en Mindfulness s’étale sur 5 leçons. Chaque leçon
dure 3 heures et a toujours lieu le même jour de la semaine. Dans
l’aperçu avec la date de début de la formation en Mindfulness, vous
retrouverez l’ensemble des dates de cours.
Débouchés et perspectives d’avenir:
Spécialiste Mindfulness indépendant (certificat de gestion de
base requis en Wallonie)
Spécialiste Mindfulness en entreprise
Je kunt deze opleiding volgen zonder vooropleiding. Ook voorkennis is niet nodig, we starten de lesstof vanaf de basis.
Gestion de base, Professeur de yoga, Thérapies énergétiques, Moxibustion thermique, Thérapie des méridiens, Confiance en soi, Gestion du stress, Coach en PNL 1 - Base, Energétique chinoise
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